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喝一小口,6天內死亡!一篇看懂「巴拉刈」劇毒危害
農民常用的除草劑巴拉刈,價格便宜但有劇毒,成人只要微量就會致命,農委會先前決議,明年2月這款農藥禁令即將上路,已故毒物名醫林杰樑在世時更是致力推行禁用巴拉刈
2019-06-21
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1顆C=8蘋果!冬春「營養王」水果是它,甜甜吃護心顧腸道
每年冬季到春季,我愛吃的水果鳳梨釋迦出來了!鳳梨釋迦是季節限定的水果!營養師分析鳳梨釋迦營養功效,產季與吃法一次看懂!什麼時候熟?怎麼保存?這樣吃最對!
2025-12-22
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非洲豬瘟全台禁宰禁運令!超市豬肉安全嗎?安心買肉&料理守則一次看
非洲豬瘟引發食安疑慮,網友們擔憂會不會「買到病死豬」,食藥署表示,購買時只要認明屠宰檢驗合格標誌與CAS優良農產品標章,就能確保豬肉的品質安全可靠,可放心食用。
2025-10-23
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櫻桃等級大小這樣看!3步驟洗淨農藥安心吃
一顆顆紫紅濃郁、帶有晶亮光澤的櫻桃擺上桌,令人垂涎欲滴!台灣的櫻桃仰賴國外進口,饕客不只要把握每年夏天、冬天的櫻桃產季,更要學會去農藥的櫻桃清洗撇步
2025-10-23
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山藥削皮手會癢怎麼辦?山藥料理食譜、挑選與去皮方法全公開
秋冬是山藥盛產季節,山藥排骨湯、山藥雞湯、山藥餅等料理都讓人食指大動!但山藥削皮時手容易覺得癢?正確挑選、清洗、料理方法看這篇就知道!
2025-10-23
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蝦子熱量低卻有高蛋白質!一根牙籤5秒輕鬆幫蝦子去腸泥
蝦子熱量不高,10g蝦子的熱量約12大卡,並含有2~3克的蛋白質,以及鋅鐵鎂等營養,膽固醇則因蝦子種類不同而有差異。煮蝦子料理前想去除腸泥,用1招5秒就能完成!
2025-10-21
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皮與籽都能輕鬆入口,吃進豐富膳纖!這樣吃南瓜不怕澱粉熱量超標
南瓜是營養價值相當高的未精製全穀雜糧養生食材,但多數人都習慣只享受南瓜肉的綿密香甜,而將把南瓜皮、南瓜籽跟附近的南瓜瓤都去除,反而錯失吃進更多營養的機會!
2025-10-11
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土雞與肉雞營養有何不同?認明這3點買到優質雞肉
由於肉雞的價格較便宜,加上肉雞有打生長激素的傳言甚囂塵上,比較起兩者,許多人都會有著「土雞比肉雞好」的想法。營養師指出,其實兩種雞肉皆為良好的蛋白質來源。
2025-10-10
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中秋烤肉食材全攻略:從中秋由來、食材熱量、食材準備到怎麼健康烤才好吃(含熱量表)2025
中秋烤肉月圓人團圓!中秋團聚吃月餅、烤肉賞月,小心不知不覺熱量爆表!印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高,竟然不是中秋「最胖」食物
2025-10-01
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不同顏色熱量差很多!黃白玉米營養比一比,1招烹調最健康
玉米的種類多元,常見的市售品種包括甜玉米與白玉米,兩者顏色不同,營養成分也不太一樣。現在就一起來看專家怎麼分析兩種玉米的相異處!
2025-10-01
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