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不只變健康!研究認證守財方略:不吃「速食」更有錢
日本財經專家指出,加拿大多倫多大學的研究發現,不富裕的人很可能就是吃一種常見的美味食物,才變得越來越窮,趕快從現在開始積極避雷!
2019-05-29
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持續吃速食,51%機率罹患憂鬱症
午餐準備吃什麼呢?(T-T ) 持續吃速食的人,比少吃或沒吃的人,多出51%憂鬱症的機會喔,所以,偶爾吃吃速食無妨,盡量不要每天吃喔~ 多吃膳食纖維自殺率就低:...
2014-11-17
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94歲股神巴菲特愛喝可樂、吃速食,但5個好習慣也能長壽不怕失智!
財星雜誌(Fortune)整理出「股神」巴菲特(Buffet)長壽的5個生活習慣,從睡眠時間到常常看書、打橋牌,都奠定了健康大腦的基礎,甚至可以為他降低死亡率!
2024-09-09
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速食店熱量解密!恐怖組合一餐破千大卡、消耗一包薯條熱量要走路2小時
醫師說,包含漢堡、披薩、炸雞等速食業者,通常會在官網上標示營養成分表,在了解之後,則要限定攝取的飲食熱量不能超過500大卡,並且含有至少20公克的蛋白質。
2022-04-19
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懶得出門、吃飯只想叫外送?3原則安心吃速食、火鍋不怕胖
外送餐點雖然已是成為生活中不可或缺的一員,但它們的熱量也較高。對此,韓國家醫科醫師表示,只要用對方法,就算是外送美食也能夠安心不怕胖。
2022-02-05
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速食店菜單沒說的事
一到速食店,是不是會幫小孩點上一份快樂兒童餐?一份快樂兒童餐(-雙層起士堡+薯條+巧克力牛奶),熱量幾乎是840卡路里,小孩連續玩飛盤243分鐘(4小時又3...
2013-09-12
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4位醫師實測吃麥當勞點什麼才穩血糖?這樣吃血糖僅上升19mg/dL
對不少人來說,速食是「快樂來源」,也是壓力大時的救贖。然而,對需要控糖的人而言,這也是一場天人交戰,到底吃了之後血糖會不會像雲霄飛車飆升?
2025-10-18
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川普愛吃速食喝可樂,卻沒糖尿病脂肪肝?總統級的健檢看他做了哪些事
78歲美國總統川普日前公開最新健檢報告,不僅體重和2020年相比減少了約9公斤,就連膽固醇等三高指數也相當優良,控制的甚至比很多年輕人都還要漂亮!
2025-04-16
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瘦不下來的飲食陷阱就是它!減肥地雷一定要避開
【早安健康/島野雄實】咖哩飯、拉麵、義大利麵等單品料理,多半都會讓人碳水化合物攝取過量。想成功瘦身,最好能不吃。
2024-09-16
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方便好誘人,卻讓人愈來愈不想下廚?美國名廚:認真對待食物找回心滿意足
速食文化事事都講求便利性,代表你做任何一件事都該不費吹灰之力。只要拿起智慧型手機,花個幾秒點幾下,UberEats司機就會幫你把熱呼呼的墨西哥捲餅送上門。車子一
2023-10-22
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