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熱翻天！網路熱議5大涼爽撇步，醫師認證這杯從體內降溫消暑
在炎炎夏日，不少民眾都有自己的為消暑良方，包括吃消暑食物、喝解渴飲品、玩水…等，雖然這些行為確實可達消暑功效，讓身體涼爽不已，不過在進行時仍有注意事項，避免對身
2022-08-05
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想減肥又想吃甜食？首選3款低卡不胖又退火，每100克不到2大卡
炎炎夏日總讓人胃口不開，不少人會想買支冰棒或冰淇淋消消暑氣；不過，市售的冰棒雖能讓人「解一時之快」，通常熱量也不低，整個夏季結束後，累積的多餘脂肪恐怕揮之不去！
2022-07-27
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吳姍儒確診「常見症狀全都中」！沒用藥靠2招食補舒緩不適助痊癒
主持人吳姍儒（Sandy）與金曲歌后蔡健雅等人也都於社群自曝染疫。由於Omicron病毒大多為輕症，民眾除了吃藥控制病情外，傳統食療或許對緩解不適症狀也有幫助
2022-05-25
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打完疫苗痛翻，徐若瑄、趙詠華各有法寶！中醫解燒秘招都在這
「打疫苗了嗎？」成為近期最夯問候語，不只左鄰右舍相互慰問、關心，公眾人物包含演藝界無論老中青代表，都很樂意在社群、媒體跟大家報告已經接種新冠疫苗，闡述自己的症狀
2021-07-28
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「富貴包」讓頭痛掉髮、頸椎病都上門！打開肩頸胸，4招順氣血防腦中風
富貴包是指第六頸椎到第三胸椎中的突起，長期低頭使用電腦、滑手機甚至坐姿不良等而形成明顯的上交叉症候群，就是大家富貴包。中醫師教大家透過簡單的方法預防富貴包。
2020-12-04
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感冒、熬夜喉嚨痛，哪一種可以喝澎大海？中醫3型潤喉保養法
秋冬換季一不小心就喉嚨痛 ，中醫指出喉嚨痛有三種可能，分為實火、虛火和勞損型喉嚨痛，要先了解是什麼類型才能對症下藥。
2020-10-18
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暑濕殘留讓你脾虛好想睡！入秋多吃5樣補氣、按4穴道治秋乏
漸漸入秋後白天總是打瞌睡，可能是秋乏造成的。原來立秋之後「夏季暑濕」還沒被驅散，殘留的暑濕會讓身體容易感到疲倦，面對秋乏可以從調整生活習慣來改善。
2020-09-22
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