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「霾害」的搜尋結果
搜尋到 36 篇相關文章與影音
PM2.5傷腦、提高中風機率！林杰樑15招防霾害傷身
【早安健康】亞洲空氣汙染嚴重，近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度更是高到拉警報。PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康，現在更有美國研究指出，這些空氣汙染源都...
2020-07-21
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台灣也有霾害！PM2.5恐致乳癌、卵巢癌，毒物專家15招有效防治
【早安健康／整理編輯】PM2.5是什麼？只要你呼吸就會接觸到的致癌因子，因為極為微小，只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開，該怎麼辦？加強自身的健康管理…
2020-06-03
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秋冬霾害來襲，中醫：多吃這些白色食材，潤燥養肺助排毒！
2022-11-07
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霾害來襲！日常生活中做到8招，永保肺部健康
配戴口罩時，如果是平面型口罩，要配合臉型按壓上方壓條，邊緣也要儘量貼近臉部，有顏色那面朝外；定期更換，口罩如果濕了就要馬上換新。
2020-05-18
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室內空汙危害是戶外5倍！譚敦慈：4種室內空汙來源不可錯放
PM2.5問題引發民眾對空汙的關注，但據研究顯示，室內空氣汙染的危害是室外的2~5 倍！室內空汙除了來自電器用品，還有油漆建材、布置品上的灰塵等要注意。
2025-01-23
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過年別錯過6種最佳食材！加碼傳授主廚級花椰菜清洗與料理法
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就推薦：過年必吃的6種蔬菜；同時也要教大家如何保存才最適合！
2025-01-19
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燒烤廢氣含致癌因子？衣服烤肉味也有毒？自保5招減少危害不掃興
烤肉2小時排出的戴奧辛，等同於22萬支菸所能釋放的量！若烤肉時油脂滴到木炭上，細懸浮微粒的排放會增加10～100倍。烤肉時要注意煙塵，減少有毒物質對身體的影響。
2024-09-13
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減少呼吸道發炎、促進心血管功能！常按4穴位、運動後1招防邪氣傷肺
空污霾害越來越嚴重，清明時節將至，掃墓祭祖大量焚燒金紙，也會產生空氣污染物。面對空污問題，中醫認為要提升防禦力，首重「心肺」功能。
2023-05-11
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清肺解毒食療治咳嗽、喉嚨癢？中醫：可不是每個人都適合
中醫十分重視外因（空污霾害）與內因（體質）間的交互作用。雖然同一地區、不分男女老少都一起呼吸相同空氣，但並非每個人都會出現症狀，即便出現了也有不同症狀、證型
2021-04-16
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眼睛「結石」最慘會失明！5個小改變就是最強排石方
來自中國大陸的霧霾即將襲台，會增加眼結石的風險。眼結石的發生除了空汙等外在原因，包括愛戴隱形眼鏡、愛化眼妝、長時間使用3C產品等行為都會增加眼結石的機率。
2020-12-28
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