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半生不熟的食物竟也會傷肝！9個提醒帶你遠離肝炎、肝癌危機
脂肪肝不是只有喝酒會得！中醫師解析傷肝關鍵，就連這種「半生不熟」的食物，甚至早餐吃錯都會對肝臟帶來負擔！
2025-01-22
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年貨採買攻略！10種中藥材補氣活血、強肝顧腎、潤肺又助眠
過年買年貨不只買零食，買些中藥材也是不錯的選擇，可做年菜、煲湯、泡茶超萬用！中醫師曝年貨採買攻略，有10種中藥材超萬用，搭配2道料理當年菜食療還養生！
2025-01-17
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紅痣是肝硬化病癥？手掌發紅懷疑是肝掌？肝臟生大病的8種小信號
肝臟出問題會有哪些「蛛絲馬跡」？北京中醫藥大學教授指出，黃疸、疲勞、疼痛、腹瀉以外，皮膚、手掌心、臉色都可以看出端倪。
2025-01-10
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乳癌、卵巢癌、子宮肌瘤，豆漿、毛豆、山藥可以吃嗎？
近幾年婦科腫瘤發生的機率越來越高，除了因婦科腫瘤問題來就診的病患明顯增加，還有原本是一般內科的病患在例行性的身體檢時意外發現罹患卵巢癌、乳癌等婦科癌症
2024-12-13
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子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些
台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師周宗翰：子宮是女性體內最怕冷的器官，中醫「宮體」的範疇比西醫子宮定義的範圍更大，包括子宮、卵巢、尿道等多種器官。
2024-11-05
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護肝吃什麼？護肝血壓調節這樣吃！輕鬆養出健康好體質
生活忙碌，護肝、血壓成為許多人的健康罩門！本篇將從護肝、血壓入手，介紹GOT和GPT、健康飲食，並推薦護肝+調節血壓保健食品，重拾健康活力！
2024-10-29
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10人就有1人腎臟有毛病！台灣人3大傷腎行為，你中鏢幾個？
糖尿病、高血壓等造成腎臟缺陷，油鹽糖飲食、亂吃止痛藥或中草藥、重金屬、環境汙染如PM2.5等，都會加重腎功能衰退。
2024-10-20
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熬夜也是致癌因子！4款清心安神茶，助眠、護眼、降三高！
年節將至，親友相聚的時間難得，聚會活動時常進行到夜半時分還未結束，接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，難免對身體造成一定損傷。
2024-08-24
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枸杞功效營養整理：枸杞一天吃幾顆？吃太多會怎樣？紅棗枸杞茶、菊花枸杞茶有禁忌嗎？
枸杞營養價值豐富，還有護眼保肝的功效，是許多人心中平價養生的首選！究竟枸杞一天可以吃幾顆？紅棗枸杞茶、菊花枸杞茶有禁忌嗎？
2024-08-23
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抗掉髮、白髮、魚尾紋，35歲是關鍵！10款補氣血食物功效一次看
現在很多人補氣血都有這樣的錯誤觀念，人家吃什麼我也吃什麼，什麼好就一個勁地吃，但是，如果你吃得不對，反而會損耗你的氣血。
2024-06-24
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