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65歲翁身高大縮水,竟是骨鬆致「壓迫性骨折」!醫教4招養骨增肌
家中長輩隨著年紀愈大,身高卻悄悄變矮?要注意,這可能不是自然老化的結果,若出現身高縮水倒退4公分以上、異常駝背等狀況,應就醫評估可能是出現脊椎壓迫性骨折、骨鬆。
2025-08-22
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你天天吃塑膠微粒套餐?醫曝少碰這類海鮮、耐熱水瓶不等於最安全
你天天吃塑膠微粒套餐?醫師分析塑毒常見Q&A,讓人一次瞭解常見迷思或疑問,千萬要少碰這類海鮮、耐熱水瓶不等於最安全!
2025-08-18
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長者健康守護4神器:照鏡50秒測健康!機器人成智慧看護、數位口腔訓練防吞嚥退化
高齡健康產業博覽會現場匯集各醫療院所最新研發的各項智慧醫療科技與服務,多項聚焦在AI在宅照護、機器人互動融入長照場景、體能健康檢測等健康服務。
2025-08-09
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H2U攜手第一銀行深化健康場景服務 實踐ESG共好永續生活
即日起綁定第一銀行LINE官方帳號或登入粉獅幣平台,即可領取限量300元或500元健康滿額抵用券,透過數位折抵提供客戶專屬的健檢服務、健康課程及長照商品優惠。
2025-07-23
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為什麼有人一輩子沒失智?專家票選護腦10招防退化、第1名讓腦細胞回春
台灣失智症人口增長,根據推估,台灣65歲以上約每13人有一人患病!想讓認知機能不退化,生活習慣很重要。日媒邀請專家投票選出「能防止腦部老化的習慣排行榜」!
2025-07-17
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超高齡社會新提案:6大生活實踐法則,提前打造你的長壽藍圖!
台灣在今(2025)年正式邁入超高齡社會,如何老得健康自在,已成為全民的關注議題。在此同時,「2025健康品牌風雲賞」調查活動也正式展開,
2025-07-09
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UC2什麼時候補充?適用對象、使用方式與成分選擇告訴你
UC2是關鍵保養的重要成分,目的是幫助維持關鍵環節的靈活與舒適。不過仍有不少人對UC2什麼時候吃、如何補充有疑問。本文整理UC2補充建議,一次搞懂挑選與補充方法
2025-06-18
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89歲教授不吃藥沒慢性病、打網球難不倒!5個簡單日常成就長壽獨立老
高齡化社會中活得好、獨立老,顯得更難能可貴。日本專家用生活實踐不靠藥物、不依賴照護的健康老後,能獨立生活、打理庭院、下廚自炊,甚至每週打網球,到底怎麼做到的?
2025-06-06
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走到巷口來增肌!滿65歲刷健保卡免費上健身健腦課,一指速查最近據點
目前全台社區內,共有4700多個巷弄長照站。只要年滿65歲,持健保卡,就可免費報名參加站內的課程(額滿需候補),可利用衛福部長照服務網站尋找附近的巷弄長照站。
2025-05-23
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這7食物是天然胰島素,便祕、夜間頻尿也一起解決
菊糖是一種難消化性的水溶性膳食纖維,能排出會造成糖尿病的腸內殘存糖分。菊芋、牛蒡、韭菜、洋蔥、小麥中皆可攝取到天然菊糖。
2025-05-22
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