砧板暗藏肝癌、中毒危機!譚敦慈傳授正確砧板使用方法- 第2頁

1,391,097 收藏17

譚敦慈建議,砧板出現刀痕就該換新



別以為砧板用水沖一沖、菜瓜布刷刷就好了,這樣清洗砧板並無法有效殺菌。長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示在《譚敦慈的安心廚房食典》中教大家如何清潔木製砧板:

  • 木製砧板使用過後一定要用中性清潔劑洗過。
  • 砧板清洗完後放在砧板架上立起來,注意兩面通風,才能確保不會長黴菌。
  • 定期用沸水消毒砧板,使用更安心。

譚敦慈建議,家中最好準備4個砧板,分別用來切熟食、肉類、蔬菜及水果,千萬不要都用同一塊砧板處理食物,以免交叉汙染。另外,如果使用木製砧板,砧板一旦有刻痕就要換新,因為砧板出現刻痕就容易發霉、藏汙納垢。

根據世界日報,台北醫學大學食品安全學系專任副教授楊惠婷表示,只要砧板出現刀痕,黴菌容易附在砧板上就可能造成腹瀉甚至是食物中毒。如果使用清潔劑清洗砧板,清潔劑可能卡在砧板縫隙中,下次處理食材時食物可能被清潔劑汙染。

參考資料:
  1. https://www.nownews.com/news/20191206/3800282/
  2. https://www.youtube.com/watch?v=3NOLm57XF2s
  3. https://www.edh.tw/article/22155/3
  4. https://www.bbc.com/news/magazine-20324304
  5. https://www.bbc.com/news/uk-england-birmingham-42582900

看了這篇文章的人,也看了...
脂肪肝是肝癌前兆!加入早安健康LINE好友,免費送《脂肪肝逆轉術》電子雜誌

精選推薦文章與影片

MORE 〉