貿然營救溺水者可能害自己喪命，第一步是先求救
在炎炎夏日，大家難免相邀去海邊、溪流戲水，「海巡署長室 Coast Guard」希望大家戲水的地點要選擇安全、有救生員的水域（最好結伴而行），並且要互相照顧、全程注意彼此安全；事先預防做好了，但若還是有人不幸溺水，要怎麼營救呢？
一般看到有人溺水，大家第一個反應就是跳下水救人，但這樣可能會害自己送命！
消防署的臉書粉絲專頁提醒，如果看到有人溺水，以自身安全為第一考量，不要讓自己成為第2個溺水者，第一時間應該趕緊通知救生員，並向消防單位報案。
過去有很多溺斃事件，經常是溺水、救人的一起身亡。紅十字會台北縣支會第三救生大隊大隊長葉泰興接受《自由時報》採訪時，也特別告誡大家不要貿然跳下水救人，他建議「將身邊能漂浮的東西拋給溺水者，比如樹木、寶特瓶、游泳圈等。如果溺水者被水流沖走，一定要沿著岸邊跑、邊跑邊丟可漂浮的東西下水，或是找長的樹枝、竹子，伸入溪中把溺水者拉起來。」
如果身邊一時找不到可救援的物品，可將數件衣服接在一起形成長條狀，去搭救溺水的人。
溺水者若失去呼吸心跳，請用5字訣進行搶救
如果溺水者被救上岸時不幸失去呼吸心跳，第一個重點是實施CPR急救，爭取急救黃金時間。急救步驟有5字口訣：
- 叫：叫病人，確認病人的意識。
- 叫：求救找幫手，並報案、取得電擊器（AED）。
- 吹：分為2個步驟：
1. 打開呼吸道。一般使用「壓額抬下巴法」，但若高度懷疑溺水者的頸椎受到重創，則改用「推下顎法」。
2. 人工呼吸。口對口人工有兩個重點：
捏鼻：捏住溺水者的鼻子以免吹入的氣漏出，再對溺水者的嘴裡吹氣；每次通氣時間為1秒，一次循環為吹2口氣、壓胸30下。
看胸部起伏：吹氣時要看溺水者有沒有胸部起伏，如果沒看到胸部起伏，要重做一次打開呼吸道的步驟。若發現溺水者嘴裡有異物也要先行取出。
- 壓：施行壓胸要注意壓胸位置與施行方法
1.位置：在兩乳頭連線中點的胸骨上。
2.方法：使用上半身的重量確實壓胸、壓胸深度要大於5公分、速度為每分鐘100～120下，每次壓胸都要看到胸壁彈回原來的位置。進行5次「吹2口氣、壓胸30下」的循環（約2分鐘）後，建議與人換手以維持急救品質。
消防署粉專指出，溺水者的CPR流程一般CPR搶救過程有點不同，因為「溺水造成的心跳停止主要源自呼吸停止時的缺氧」，所以協助溺水者恢復呼吸比較緊急；如果營救現場沒有人可幫忙報案，建議先進行2分鐘的急救再去報案。 - 電：使用AED前，先將溺水者的身體擦乾，並確認身邊沒有水或金屬物品，接著遵從AED的指示進行開機、插上插頭、貼上電極片等步驟；進行電擊時要先請附近的人離開，千萬不能接觸到溺水者，以策安全。
圖片來源／消防署臉書粉絲專頁
看了這篇文章的人，也看了...