翹腳、側背習慣不同,脊椎卻歪同邊?物理治療師揭露可能原因

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【早安健康/阿舟物理治療師】

因內臟所造成的脊椎歪斜,探討內臟對脊椎的影響



內臟也會造成脊椎歪斜甚至是脊椎側彎?乍聽之下似乎有點危言聳聽,但根據研究,這似乎是真的。


根據2006年的這篇文獻「Analysis of Preexistent Vertebral Rotation inthe Normal Spine 」,Kouwenhoven 等學者統計了50位正常無脊椎側彎的人,他們發現正常人的脊椎都偏向某個特定的方向:
  • 胸椎第2-4 節有左旋的傾向,平均左旋角度為1° 
  • 胸椎6~10節則向右旋的傾向,平均度數為2°
  • 男女皆有類似的結果,其中上胸椎女性的旋轉角度大於男性
許多人的脊椎都會歪向某個特定方向:上胸椎歪向左邊、中下胸椎則歪向右邊(Analysis of Preexistent Vertebral Rotation inthe Normal Spine)

為什麼每個人的脊椎都歪向同個方向呢?



從上述的研究中發現,每個人的脊椎大部分都歪向某個特定的方向,但仔細思考後,這似乎…有點奇怪?

因為在過去的傳統觀念裡,我們會認為脊椎歪向某一側,主要應該跟每個人的生活習慣有關,像是習慣用哪隻腳翹腳,或是習慣用哪邊的肩膀背側背包,抑或是看電腦或看電視時習慣看向左邊或右邊等,研究會有這樣的結果,難道…這些人的習慣都雷同?

有趣的是,在隔年2007年Kouwenhoven 學者針對37名無脊椎側彎但有內臟逆位的病人做了同樣的實驗和統計。

補充知識:內臟逆位(situs inversus),這是一種實際存在的罕見非遺傳性疾病,他們的內臟構造與一般人相同,不同的是內臟的位置與一般人正好左右相反(鏡向對稱)。舉例來說,一般人的心臟會偏向左邊,而內臟逆位的病人他們的心臟則會偏向右邊。

2007年的實驗發現,在內臟逆位的病人中,脊椎的旋轉方向與一般人剛好相反。

這就十分有趣了,莫非造成脊椎側彎的原因不完全是因為動作的習慣,而是內臟的張力左右不對稱導致的?

讓我們思考一下5~11節可能會影響的內臟有哪些

  • 胸椎第5~8節:主動脈
  • 胸椎第8節:腔靜脈孔(靜脈通過橫膈的位置)
  • 胸椎第10節:食道裂孔(食道通過橫膈的位置)

在這篇文獻中,學者們認為,可能是右手慣用手的張力影響,以及心臟和主動脈的搏動,導致脊椎旋轉有關,不過目前依然沒有定論。

為什麼分享這篇文獻?

在過去的這幾年間我一直都有個疑問:為什麼許多人的胸椎大約在第8節到第10節之間,他們的脊椎排列總是轉向右邊,而這個位置正好是橫膈膜的位置,這也太剛好了。

而這樣的巧合一直放在我的心中,直到最近看到了這篇文獻,才終於解答我心中的疑惑。這也告訴了我們在處理病患相關問題時,不能僅僅只察看脊椎排列本身,也須考量到周圍的肌肉張力,甚至是內臟的左右張力不對稱。

作者簡介:阿舟物理治療師 經歷:台灣國家高考物理治療師、前林口長庚紀念醫院物理治療師、國立臺灣體育運動大學合作講師、仁德醫護管理專科學校合作講師,目前經營個人粉專「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」。

本篇文章授權引用自 阿舟物理治療小教室

作者簡介:阿舟物理治療師 經歷:台灣國家高考物理治療師、前林口長庚紀念醫院物理治療師、國立臺灣體育運動大學合作講師、仁德醫護管理專科學校合作講師,目前經營個人粉專「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」。

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