孩子發燒,物理性退燒法有哪些?小兒「降溫按摩」手法圖解!

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【早安健康/隋曉峰(兒童醫院神經康復科主治醫師)】發燒一般是指腋溫超過37.5℃,幼兒體溫在正常情況下,也可能有波動,如餵奶、飯後、活動、哭鬧、衣服過厚、室溫過高等都可使幼兒的體溫有暫時性的升高。

同時,發燒是指幼兒體溫病理性的升高(一般幼兒正常肛溫為36.9~37.5℃、口溫為36.4~37℃、腋溫為35.9~36.5℃),是人體對於致病因素的一種全身性反應,也是許多疾病的伴隨症狀。幼兒可能出現煩躁不安、呼吸急促、鼻翼煽動、精神萎靡、疲乏無力、不思飲食等症狀,嚴重者甚至會出現說胡話、抽搐等症狀。

引起發燒的原因很多,通常可分為感染性和非感染性兩大類。臨床上以38.5℃為臨界點。此溫度以下常採用物理降溫的方法。如幼兒發燒超過48小時,出現了抽搐、昏迷等嚴重症狀,需要去醫院請專業醫生進行診治。


降溫降熱的物理手法



降溫的物理手法較多,現在介紹最適合家庭使用的操作方法。一般來說,一次全面的物理降溫會讓幼兒的身體降溫約0.5℃。

1.頭部冷溫濕敷


  • Step1:用20~30℃的冷水浸濕毛巾後稍微擠壓使不滴水。
  • Step2:折好置於前額,每3~5分鐘更換一次。

2.溫水擦拭或溫水浴


  • Step1:用溫濕毛巾擦拭幼兒的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡。擦拭時,水溫不要過低,以略低於體溫即可。
  • Step2:按照從上到下、從中間向兩側的方向進行擦拭。

治療發燒的基本手法



【治療順序】清肺經→清天河水→退六腑→分推腹陰陽→揉太陽
【治療時間】在發燒時進行,以降溫為度。

Step1:大人用食指側面給幼兒清肺經約3分鐘(300次)。
位置:肺經位於無名指掌面,從指尖至指根成一直線,左右各一處。


Step2:大人用食指、中指指腹給幼兒清天河水約1分鐘(100次)。
位置:天河水位於前臂正中央,從總筋到曲澤所成的一直線,左右各一處。


Step3:大人用食指、中指指腹給幼兒退六腑約3分鐘(300次)。
位置:六腑位於前臂尺側,從陰池至手肘所成的一直線,左右各一處。


Step4:讓幼兒躺好,露出腹部,大人用雙手拇指從肚臍向兩側分推腹陰陽2~3分鐘。
位置:腹陰陽位於中脘與兩脅下之軟肉處。


Step5:大人用拇指指腹給幼兒揉太陽約1分鐘。
位置:太陽位於前額兩側,雙眼後方,眉梢與外眼角之間,向後約1橫指的凹陷處,左右各一穴。


治療幼兒發燒的食療驗方



1.含水類液體:頻飲以排熱。
【材料】如溫開水、淡味果汁、奶類液體等。
【作法】從環境整潔處取得,以確保幼兒飲用的是乾淨且溫度適中的清淡類液體。
【適用對象】適用於各年齡段幼兒。


2.白米粥:頻飲以排熱。
【材料】白米適量。
【作法】在白米內加入其重量4倍的水,以大火煮開,小火熬煮成稀薄的粥。
【適用對象】適用於6個月以上年齡段的幼兒。


3.綠豆水:頻飲以排熱。
【材料】綠豆適量。
【作法】在綠豆加入大於其重量4倍的水,以大火煮開,小火熬至開花即可。
【適用對象】適用於8個月以上年齡段的幼兒。

本文摘自《按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法》/隋曉峰(兒童醫院神經康復科主治醫師)/大都會文化事業有限公司

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