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防武漢肺炎不敢用手按電梯按鈕?醫師建議3招最實用- 第2頁

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「手護健康」有4個重點與3個時機



陳醫師提醒,因為領帶容易沾到汙染物,而且一般不常清洗,建議不用依照常規繫領帶,而現代常規的握手禮也建議用拱手禮取代,盡量減少病毒的傳播。



為了呼應勤洗手的宣導,陳志金醫師在臉書示範「手護健康」的方法,告訴大家一些關於洗手防疫的細節:

方便洗手4個重點

  1. 修剪指甲
  2. 不戴戒指
  3. 脫下手錶
  4. 捲起袖子/穿短袖襯衫

武漢肺炎病毒會透過口、鼻、眼睛入侵體內,造成感染,因此陳志金醫師呼籲,即便洗完手後,在做3件事之前仍要再洗一次手。

  1. 東西前
  2. 揉眼睛前
  3. 摳鼻孔前

洗手可不能隨便洗洗,建議大家參考政府推廣的洗手七字訣「內外夾弓大立腕」,照這個口訣盡量洗淨手上各個需要清潔的部位,仔細地清洗至少40~60秒,才能有效降低病原體藉由觸摸口鼻眼部侵入體內的機會。

洗手圖

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