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耳鳴、暈眩、重聽!1根食指按3穴道,促進內耳血液循環就能改善- 第2頁

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同時按3穴道,每天3次改善耳部疾患



河合一志建議的按摩方法如下,幫助改善重聽、耳鳴、暈眩等問題:

做法
嘴巴微張,用左手食指壓住聽宮、耳門、聽會三處穴道,按10秒再放開5秒,反覆做3次為一回,早中晚各做一回即可。出現耳鳴、暈眩症狀時也可嘗試做此動作。

一指按3耳穴

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