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居家百科:搞懂282種小症狀,預防355種疾病

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居家百科:搞懂282種小症狀,預防355種疾病
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【早安健康編輯部】最近幾天老是有便祕的情況,明明青菜吃很夠;不知為何這陣子沒在運動時,會覺得有點吸不到氣;腳又開始麻了,應該是剛剛睡覺姿勢不正壓到神經;可能是新陳代謝變差,感覺小腿有點水腫,右腳的鞋子變得不好穿……

日常生活中,難免會遇到一些大大小小的身體小毛病,說嚴重又不嚴重,到底是什麼原因也搞不清楚;只是長在皮膚、指甲上,應該沒有大礙吧?有點痛還是先吃止痛藥看看好了?這陣子工作實在太忙,等下個月再去看醫生好了……
然而,

許多看似無害的小毛病,卻是許多急重症的前兆。

眼睛充滿血絲可能不僅是單純太過操勞或是剛剛揉了眼睛,如果發生眼中風沒有快點處理,甚至可能永久失明;耳鳴既有可能是梅尼爾氏症,也有可能是糾纏終身、影響全身的糖尿病;你可能已經很熟悉心臟病的常見急性症狀,卻可能不知道猛拉肚子或是上腹痛也是心臟病的緊急警告;三不五時就咳一下,也許是覺得喉嚨沒清乾淨,事實上可能是病程發展極為快速的肺癌!

身體出現看似無害的症狀,其實都是疾病的前兆。然而我們常常因為事多事忙、永遠有更重要、更緊急的事要辦,就把這些看似不要緊的病症拋到腦後,急重症造成的遺憾往往就是這樣發生的!只要是持續幾天、甚至一兩週的症狀,不論大小、有沒有影響生活,都不能掉以輕心。

保持身體健康不是單純飲食有節、運動有度就好,平日就要時時關心身體的各種變化,才能制敵機先,早期發現、早期治療,才不會拖成大病虐待自己、拖累家人!


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居家百科:搞懂282種小症狀,預防355種疾病

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Part 2:身體排出物
排便:血便、黑便、灰白便、墨綠便、顆粒狀、細長、黏膩、便祕、腹瀉
排尿:尿色、尿味、泡泡尿、排尿疼痛、頻尿、漏尿
嘔吐:伴隨頭痛、伴隨胸痛、伴隨腹痛
流汗:多汗、陣發性出汗、盜汗、不太流汗

Part 3:頭、頸
眼睛:發紅、發黃、分泌物、視力突然減退、眼周水腫、黑眼圈
臉色:泛紅、黑斑、暗沉、水腫
耳朵:耳鳴、單側耳鳴、外耳痛
口腔:嘴破、白斑、缺牙、蛀牙、口臭、舌苔、舌異常
頸部:腫塊、粗糙的腫塊、不會動的腫塊
腦神經與意識:噁心、嘔吐、暈眩、疲勞

Part 4:胸、腹
胸腔:心悸、心跳太慢、胸痛
呼吸:喘氣(呼吸困難)、咳嗽、咳血、打嗝
腹腔:腹痛、腹脹、體重減輕

Part 5:腰、背、四肢
腰背:背痛、腰痛、臀上內部痛
脊椎:背痛、下肢痛、下肢無力
水腫:兩側水腫、單側水腫
麻痺:四肢麻痺、 單側麻痺、上肢麻痺、下肢麻痺
四肢動作:抽筋、顫抖

Part 6:皮膚、指甲
頭髮:禿頭、掉髮 
皮膚:蠟黃色、水泡疹、痣、搔癢、紅腫熱痛、瘀血、紫色蜘蛛網
指甲:紅線、白線、黑線、黃線、變紅、變白、變藍、變黃、杵狀指、匙狀甲、斷裂、絲狀出血

Part 7:兩性
乳房:硬塊、分泌物、乳頭凹陷、乳房疼痛 
女性生殖器官:分泌物、出血、下腹痛
男性生殖器官:排尿異常、睪丸硬塊或腫痛、陰囊腫痛、分泌物

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