脾胃失調全寫在臉上！五官的4種徵兆，就能判斷你脾胃好不好

謝英彪更新時間 2025-05-06 | 瀏覽數 41,464

編按：嘴唇乾、眼睛模糊、鼻子出血，不一定只是小狀況，可能是脾胃在求救。中醫認為，脾胃是後天之本，能從臉上的變化看出身體是否失衡，也就是透過觀察口唇、鼻子、眼睛、耳朵，就能初步了解脾胃好不好。接下來，我們一起來看看，臉上的哪些徵兆，透露出你該多關心脾胃了。

從臉看健康：脾胃失衡的4個臉部徵兆

脾胃是人體的後天之本，在食物的消化吸收過程中起著關鍵的作用。脾胃功能與人的容顏狀況和精神面貌緊密相關，所以脾胃好不好，面診就知道。

看口唇

《靈樞．五閱五使》中提到「口唇者，脾之官也」，意思是說脾有問題，就會表現在口唇上。《素問．五臟生成》也說：「脾之合，肉也；其榮，唇也。」大意是口唇的色澤與身體氣血是否充盈有關，口唇紅潤，實際上是脾運化功能正常的外在體現。
看鼻子

中醫認為，胃經起於鼻，所以脾胃的經脈與鼻竅相連。食物蘊積滯留於胃，久積化熱而致胃熱，脾的運化功能不好，脾氣不能攝血或肺虛火上沖，都會導致鼻子出現鼻腔乾燥、鼻出血、嗅覺失靈等一系列變化。
看眼睛

肝開竅於目，眼睛功能的正常，依賴於肝血的濡養，而脾胃又是氣血生化之源，脾主統血，所以可以從眼睛看脾胃。如果視物模糊、眼睛紅腫、眼瞼下垂，同時還伴有舌淡、食欲不佳、大便稀薄，就說明脾氣不足。
看耳朵

腎開竅於耳，是人的先天之本，但是也離不開後天之本脾胃的滋養。如果脾胃虛弱，氣血生化乏源，腎精必虧，耳竅失養，就會出現耳鳴、耳聾等症狀。

面診	脾胃正常的表現	脾胃不好的表現
口唇	嘴唇紅潤，潤滑有光，乾濕適度。	嘴唇發白，沒有血色，乾燥等。
鼻子	嗅覺靈敏，鼻腔乾濕適度，無鼻塞、流鼻涕、鼻出血症狀，鼻尖、鼻翼無黑頭等。	鼻翼發紅，鼻腔乾燥，流清鼻涕，鼻出血，嗅覺失靈等。
眼睛	視物清晰，眼睛明亮、不乾澀，無黑眼圈等。	視物模糊，眼睛紅腫、乾澀，眼瞼下垂等。
耳朵	聽覺敏銳。	耳鳴，耳聾等。