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乾薑比生薑好!自製清涼飲料,不虛寒不水腫- 第4頁

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乾薑薑汁汽水



*最適合夏天,健康清涼的飲料

預防感冒、頭痛‧腰痛、膝痛等疼痛、支氣管炎、 高血壓高血脂、糖尿病、肝病、心肌梗塞及腦梗塞、身體冰冷、膀胱炎、減肥、疲勞、肩膀痠痛

如果冬天適合喝乾薑紅茶,夏天就需要更清爽冰涼的飲料。許多人在夏天會喝太多含糖飲料,對健康不好。這裡推薦大家試試「乾薑薑汁汽水」,乾薑可以幫助身體排除過度補充的水分,促進代謝,讓身體不易水腫。

*材料(1人份)

乾薑粉⋯⋯1/2小匙

黑糖⋯⋯適量

汽泡水⋯⋯1瓶

*做法

將乾薑粉和黑糖放入玻璃杯,將冰透的汽泡水慢慢倒入杯裡,輕輕攪拌即可。


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