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原以為這7件事能減輕度數,竟是惡化近視元兇

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原以為這7件事能減輕度數,竟是惡化近視元兇
【早安健康/陳祐瑲醫師】為什麼身邊的孩子近視一直增加,是否懷疑過:我們到底誤解了什麼?

關於兒童近視,多數台灣家長會犯的七種錯誤:

一、以為看電視會近視,看書寫功課不會近視

真相:剛好相反,看書寫功課容易近視,看電視卻不容易近視!

二、以為戴上近視眼鏡會加重近視,儘量不要戴眼鏡才不容易近視

真相:剛好相反,真性近視儘早配鏡,度數才不容易增加

三、以為近視眼看近看得到不必戴眼鏡,看遠看不到才需要戴眼鏡。

真相:看近看得到也要戴眼鏡,不戴眼鏡看近反而容易惡化近視。

四、以為近視度數配不足比較不容易近視,配太足容易加重近視。

真相:度數要配得剛好。配太重容易疲勞,配不足反而容易加重近視。

五、以為點散瞳劑就不會增加近視度數

真相:散瞳劑並非仙丹,雖能幫助控制度數,卻無法保證度數不增加。

六、以為眼球運動、針灸、鬥雞眼運動、吃葉黃素可以改善近視

真相:效果有限。只有多看遠、少看近,定時用眼休息才能對抗近視。

七、以為早期輕度近視就是假性近視,不必治療

真相:一旦視力下降,幾乎都已經有某種程度的真性近視,多數需要積極治療

By 麗明眼科陳祐瑲醫師.診治追蹤上萬例近視兒的真實心得報告


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