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經血其實不臭!3要點×5警訊守護夏季私密處健康

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經血其實不臭!3要點×5警訊守護夏季私密處健康
【早安健康/黃馨瑤編譯】女性在生理期間經常擔心私密處散發異味,但日本醫學博士兼氣味專家五味常明表示,這是因為女性嗅覺被荷爾蒙影響而產生的誤導,其實氧化的血液幾乎沒有味道,所以沒有必要在乎生理期經血的味道。反倒是衛生習慣不佳、食用重口味食物容易讓私密處有異味,分泌物有異味更可能是病癥。

夏天做到3要點,生理期一樣清爽自在

夏天容易出汗,若加上衛生棉長期悶住,私密處還是可能會產生異味,想要保持私密處無異味,五味常明有下列3點建議:

1.選擇透氣材質的內褲

生理期前女性受荷爾蒙的影響,皮脂腺會受到刺激分泌較多的皮脂。皮脂過多時會堵住皮脂腺的出口,使得皮脂腺的脂肪酸氧化,造成體味變濃。因此盡量選擇較透氣的內褲可以幫助你遠離異味。

2.經期中,3小時更換1次衛生棉

五味常明先生表示,經期中使用衛生棉容易使肌膚處在悶濕狀態,使私密處周圍更容易流汗,若長時間不更換衛生棉,有可能會導致細菌繁殖而產生不良氣味,因此建議最少每3小時就要更換1次衛生棉。

3.避免食用太多油膩或氣味重的食物

吃肉類等油膩的食物,或是大蒜、韭菜等味道較重的食物,也有可能會導致私密處產生異味,但此為暫時現象。

注意!從分泌物異常可了解得重要疾病和問題

除了私密處的異味,若分泌物散發和以往不同的氣味,更要提高警覺。正常的分泌物有可能散發酸甜氣味,顏色為半透明或白色,乾了之後會帶有黃色。當出現異常狀況時,氣味和顏色就會改變,有時也會伴隨搔癢及疼痛。

五味常明提供了幾個例子,若感到擔心不妨向專業醫師諮詢:

1【滴蟲性陰道炎】
分泌物呈現黃色和黃綠色,散發如膿般的惡臭,外陰部有搔癢感。感染途徑為性交,但也有可能是在游泳池引發的間接感染。

2【披衣菌性病】
分泌物稍微增加並呈現水狀,沒有較明顯的症狀,但一段期間後會引發下腹部疼痛、性交疼痛、月經外出血等情形。

3【尖銳濕疣(菜花)】
分泌物增加,散發些微臭味。外陰部長出尖疣,也會伴隨性交疼痛。必須快點和另一半一起進行早期治療。

4【念珠菌陰道炎】
出現白色一顆一顆像卡特基乳酪般的分泌物,伴隨外陰部強烈的搔癢感。是念珠菌〈一種黴菌〉所引發的發炎症狀。

5【子宮頸癌等子宮疾病】
分泌物呈現咖啡色及粉紅色的情況,可能代表你的子宮生病了,例如子宮頸癌、子宮癌、子宮頸肌瘤等。


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