早安樂活
  • 樂活人物
    • 名人理財心法
    • 精彩第二人生
  • 聰明理財
    • 省錢新知
    • 理財第一步
    • 簡單投資術
    • 退休規劃
  • 補助好康
    • 政府補助資源
    • 樂齡生活好康
  • 樂活影音
    • 樂齡學堂
    • 輕鬆養生
  • 自在老後
    • 安寧善終
    • 人際關係
    • 樂齡健康
  • 樂享生活
    • 法律與生活
    • 開運撇步
    • 旅遊好去處
#熱門搜尋
普發一萬   鬼月拜地基主   鬼門關   找工作領4萬8
今日熱門
日票選樸素美女代表,52歲木村多江3個保養秘訣!人生不論悲喜,只管活出滿意結局
日票選樸素美女代表,52歲木村多江3個保養秘訣!人生不論悲喜,只管活出滿意結局
健保費2026健保級距、負擔金額表、計算公式懶人包!健保費省錢3招必看
健保費2026健保級距、負擔金額表、計算公式懶人包!健保費省錢3招必看
猜燈謎2026題目答案大全!猜燈謎遊戲成語字謎兒童也能玩
猜燈謎2026題目答案大全!猜燈謎遊戲成語字謎兒童也能玩
快來追蹤我們
樂活人物
名人理財心法
精彩第二人生
聰明理財
省錢新知
理財第一步
簡單投資術
退休規劃
補助好康
政府補助資源
樂齡生活好康
樂活影音
樂齡學堂
輕鬆養生
自在老後
安寧善終
人際關係
樂齡健康
樂享生活
法律與生活
開運撇步
旅遊好去處
今日熱門
沒繳健保費會怎樣?要罰錢嗎?3大損失、補繳方式與救濟管道一次看
沒繳健保費會怎樣?要罰錢嗎?3大損失、補繳方式與救濟管道一次看
健保費2026健保級距、負擔金額表、計算公式懶人包!健保費省錢3招必看
健保費2026健保級距、負擔金額表、計算公式懶人包!健保費省錢3招必看
猜燈謎2026題目答案大全!猜燈謎遊戲成語字謎兒童也能玩
猜燈謎2026題目答案大全!猜燈謎遊戲成語字謎兒童也能玩
首頁 > 健康 > 身心健康 > 退休後為失去光環感到焦慮?在想過的日子裡自得其樂,有趣的事會再來
健康
> 身心健康 > 銀髮族健康/長期照護 > 退休後為失去光環感到焦慮?在想過的日子裡自得其樂,有趣的事會再來

退休後為失去光環感到焦慮?在想過的日子裡自得其樂,有趣的事會再來

2021-04-23
1,578 人次
退休後為失去光環感到焦慮?在想過的日子裡自得其樂,有趣的事會再來
老黑(田臨斌)
字級放大
45歲那年,剛離開職場不久,有回參加前同事結婚喜宴,席間遇見生人,熱心的同事向對方介紹我時說:Roy曾經是xx公司總經理,xx公司Chairman,當對方客氣反問:那請問現在哪高就時,我趕緊插入以避免介紹人的尷尬,我說:我退休了!接下來就是一陣沉默。

退休後與人自我介紹為什麼尷尬?



這不是我第一次碰見這種沉默,與人初次見面,多說幾句話,免不了得自亮家門,曾經嘗試呼嚨 (卻不失誠實)得說:我是寫部落格的,或彈吉他的,卻顯得很沒誠意。

後來發覺要不就呼嚨,到底什麼都不說,要不乾脆老實承認退休,對方雖然疑惑卻不知該如何往下問(於是沉默),即使問了,我也不再費口舌澄清自己一沒重大疾病,二沒貪污錢財,這兩點都是回應我老丈人『善意而直率』的詢問,相信有此想法但沒說出口的人應該不少。

離開職場以來,深切感受我們是如此理所當然的將每個人,按從事行業與職位,賦予一個身份,碰上不熟的人先得搞清楚他是白領還是藍領,職員或是老闆,較熟的就更需要知道職位高低,影響範圍,甚至可能的話,收入多少,住什麼房,開什麼車等。

身份一旦確立,才知道該用什麼方式與他接觸交往,至於此人平日生活是樂善好施還是愛打老婆,內心嚮往的是世界太平還是男盜女娼,通常因為沒有利害關係或興趣不高所以所知不多。

追求崇高的身份地位而產生的精神焦慮



英國人Alain De Bolton寫了本書名為『身份的焦慮』,描述現代人生活不快樂的主因是因為人是社會動物,溫飽之外需要來自外界的尊重和崇拜,別人對自己視而不見最傷自尊,而人人賦予他人身份標籤的結果,就是人人都為自己在別人眼中身份定位不斷奮鬥,因而產生焦慮。

弔詭的是,人奮鬥的目標並不是由自己,而是攀比的群體決定,原因是人所追求的,與其說是某種程度的財富地位,其實更是他人的肯定和尊重。譬如,努力工作獲得加薪令人高興,但如果加薪幅度比團隊中其他成員低,加薪反成一件令人失望沮喪的事。

同樣道理,經濟景氣,整體社會財富增加當然是好事一件,生活其中的人卻因此必須不斷挑戰更高目標,即使幸運飛上枝頭成了鳳凰,卻發現枝頭上到處是鳳凰,焦慮不但沒減少,一不小心還會掉落地面。

追求身份地位也不全一無是處,它能激發我們的才能和潛力,但太多或盲目追求禍害無窮。作者提出幾種化解身份焦慮的方法,包括尋求宗教和哲學慰藉,但對我來說,更加受用的是書中建議的另兩件事,一是旅行,二是藝術。

下一頁看更多精彩內容!失去身份光環雖然遺憾,但走自己喜歡的路才快樂。你無法阻止暴風雨的到來,卻可因理解而將損害降到最低!
  • 1
  • 2
標籤: 銀髮族健康/長期照護 退休 焦慮 情緒
加入LINE好友 追蹤FB
繼續閱讀下一篇推薦文章
×

聽健康 Podcast

更多收聽平台>
熱門文章
最新文章
1
猜燈謎2026題目答案大全!猜燈謎遊戲成語字謎兒童也能玩
2
地基主怎麼拜?2026拜地基主行事曆、祭拜方向、供品準備一次看
3
健保費2026健保級距、負擔金額表、計算公式懶人包!健保費省錢3招必看
4
最新詐騙手法!退休婦辦1張卡「2000萬飛了」遇到假檢警真詐騙注意這7特徵
5
秋分養生開運好時機!3生肖財運旺翻天,還有6招轉運法快筆記
6
喪葬補助怎麼領?5分鐘看懂申請流程與必備文件(附2026最新統整表)
+看更多
1
2026國旅補助申請步驟、飯店查詢與最高折抵金額總整理
2
地藏王菩薩生日怎麼拜?地藏王菩薩求什麼、供品與流程懶人包
3
2026七夕拜拜》月老、床母和七娘媽怎麼拜?供品與禁忌懶人包
4
2026鬼門關是哪天?鬼門關最佳拜拜時間、供品清單與流程總整理
5
2026鬼月禁忌》農曆七月可以拜拜嗎?盤點鬼月禁忌與迷信破解
6
2026防空演習來了!快看交通異動、網路降速時間「違規最重罰15萬元」
+看更多
為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容
接受並關閉視窗
  • 服務時間
  • 週一~週五
  • 8:30~18:00
  • 客戶服務專線
  • 02-2912-8060
  • 關於早安樂活
  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 公益合作
  • 採訪通知
  • 隱私權政策
  • 早安樂活相關
  • 早安健康
  • 早安健康嚴選
  • 早安健康雜誌

早安樂活 版權所有 © 2022 早安樂活 All Rights Reserved.版權所有,禁止擅自轉貼節錄

本服務由早安樂活提供。詳細說明