對每個人來說，在你和朋友見面吃晚餐前，先說服自己並非為了大吃一頓，而是為了與朋友共度一晚而花錢，這會比較有幫助。改變你對菜單金額的思維──你是為了被服務、為了交談、為了與朋友一同歡笑而付錢。你並非只為區區一個漢堡而花十五英鎊。
如果你不知道朋友賺多少，不要鼓勵他花錢
你朋友傳了颯拉（Zara）服飾店購物車的截圖訊息給你。你回傳訊息：「全都買！」然後傳了一個眼睛變成愛心形狀的貼圖。你愛朋友，你希望她感覺良好，所以表達「妳很棒、妳值得擁有好東西」的最快方式，就是鼓勵她買東西。但是藉由為消費加油打氣──妳看起來很棒、非常適合妳──是在盲目的鼓勵朋友購物，特別是當我們不了解彼此的財務狀況時，這無濟於事。
「週末到了，何不好好犒賞自己一番」，這種標語我見過太多了。我不需要朋友湊熱鬧催促我花錢，我反而希望他們要我節制。當我問朋友對於度假的想法時，我是在計算自己是否負得起旅費；我想要好的見解，而不只是一句「妳只活一次，所以去吧」。但是我們已經太習慣在回應時支持朋友，以至於我們必須自我檢視，而且記得並非所有鼓勵都是可以被接受的。
如何不再當一個只會說「喔，去吧！」的朋友？
- 如果有個朋友告訴你：「我不能去，我沒錢了。」要尊重他說的話，不要讓他們說兩、三次，甚至五次。或是回頭找他們、硬是揪他們出來玩，這種做法更糟糕。
- 確保你的朋友不需要經歷「錯失恐懼症」（FOMO，按：害怕錯過有趣的事）。我們無法參與每次的聚會，但這並不代表會因而錯失了什麼有意義的事。
- 如果你的朋友一直想要買某雙運動鞋，當他向你展示時，請誠實的說出你的意見，並詢問他們明智的問題：你已經有類似的鞋了？你買得起嗎？如果不買的話，你還能買其他什麼東西？你喜歡這雙鞋嗎？
- 請留意，別帶有偏見，或盲目的用脫口而出的說詞鼓勵消費，像是「你應該買一雙」或「看起來很棒！買吧！」。
本文摘自《談錢》／艾麗克斯．霍爾德（自由作家、顧問）／大是文化
