字級放大與不安感長期抗戰！中年後的自覺，其實我沒有什麼辦不到
再次出現在大眾的視線內，酒井法子大方承認自己對於復出的焦慮，而這場長期抗戰，最大的功臣就是她的兒子。
負面事件爆發時，許多日本網民認為對才10歲的小孩來說，酒井法子的行為無非是最失敗的母親，但回歸現實，扶持她一路走來的其實正是他的兒子，在「女性自身」的採訪裡，她說：「我總是會和兒子討論重要的事情，他也會好好地回應我，當我覺得不安的時候，也會轉而詢問我『怎麼了嗎？』，也會一直鼓勵我有想做的事情就儘量嘗試看看。」儼然已經是個大人的兒子，也讓身為母親的酒井法子對生活更放心，更有餘裕去過自己的生活。 （編輯推薦：蘇慧倫50歲凍齡到不可思議！不介意真面目被誰看見，欣賞自己的美和不完美）
圖片截取自「酒井法子 チャンネル」Youtube頻道
起初接到「週刊FLASH」的寫真拍攝邀請時，酒井法子不禁懷疑自己是否有能力勝任這份工作，直到聽見是曾經合作過的華裔攝影師紀嘉良參與拍攝後，她才安心的參加。出來的成效驚為天人，在「Yahoo！Japan」的報導中，就連在拍攝現場，紀嘉良都忍不住讚嘆：「睽違13年和Nori-P（酒井法子）一起拍攝，如果看到照片的話，你們就能看見她那種自然得不可思議的樣子。我在攝影途中也非常震驚，比我原先想像還要更棒。」
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凍齡有術的秘密在於7年不間斷鍛鍊，養身也養心
「週刊FLASH」的拍攝過後，羨煞眾人的不僅僅是她的美貌，身材也是保持的極好，更有日媒稱她為「奇蹟的身材曲線」。事實上，酒井法子在維持體態上下了極大的工夫。
1.熱瑜珈、重訓：
與「news-postseven」的訪談裡，她笑稱，原本只是因為想瘦身而開始運動，卻在練出肌肉之後體會到，整個體態變得健康的感覺非常好，所以未來也會持續下去，盡可能的在年齡增長的同時也保持帥氣。於是從七年前開始認真運動，每天會做熱瑜珈、重訓、舞蹈課程等，一刻都閒不下來。運動帶給她的不僅是好身材，酒井法子認為運動的過程中能夠思考很多事情，只要開始覺得撐不下去的時候，便會告訴自己「還剩一次！」懷抱這樣的心情，就像打開無限大門一樣。她開始學會從小事中鼓勵自己，給予自己前進的動力，這樣心靈的富滿，也是長期支撐她繼續走下去的原因之一。
2.大量水分與天然食材：
除了提升生活品質的運動習慣，飲食生活也不馬虎的酒井法子，每天都會喝大量的水，以及為了維持、鍛鍊肌肉，會飲用蛋白粉、有機水果、豆漿及人參汁的混合飲品，對身體有益處的魚、肉、蔬菜、玄米等也都一概不挑食。3.日落後遵循減糖原則：
同時，酒井法子也表示自己熱愛甜食，但她仍然會避免在晚上吃過多的碳水化合物，靠強大的自制力穩定自己的飲食習慣。View this post on Instagram
50歲復出當起Youtuber！成為點亮自己、也照亮別人的一道光
在酒井法子介紹其Youtube頻道的影片裡提到，去年起疫情肆虐，她便開始產生「如果有人能在這時候成為照亮他人的光的話…？」這樣的想法，希望能在全人類都很辛苦的這幾年裡，可以盡一點微薄之力，給予大家活力、元氣。
一路走來坎坷不已、受過很多人幫助的她，也在這時找回剛出道的初衷，現在的她想做能讓別人綻放笑容的工作，所以才在前公司、兒子的支持下，建立了「株式會社Smile」，同時在Youtube上發表唱歌、種植蔬菜、名人採訪、拍攝過程等生動活潑的內容，而影片裡的妝髮、剪輯也都相當精緻，想傳達給大家，社交距離雖然遙遠，她卻能透過心的距離為全世界打氣。
「今年迎來了五十歲，所以我想再發憤圖強一次，雖然也算有年紀了，但我也想試著去做自己想做的事情。」出道35週年的酒井法子，其實在負面新聞中發生至今12年內從未停下腳步，只是褪去最初光鮮亮麗的玉女形象，再次面對鎂光燈對她而言已經不是一件輕鬆的事情，於「週刊女性PRIME」的對談裡，酒井法子表示50歲以後，她開始會思考自己能在演藝界活動的日子還剩多少？當人生進入半百，比起像是宣告自己年華不再，對她而言更像是一個新的里程碑，而漫漫人生中所有的不順遂，都像是動力一樣向前推進，即便上了年紀，心理依舊活得很年輕。
