字級放大今年51歲的竹野內豐熱愛健身，更特地在增肌飲食方面下足功夫，即便年過半百也有著凍齡的好身材，而2021年和新生代男神新田真劍佑合作時，對方就曾在IG曬出兩人20年前的合照，令網友吃驚的是竹野內豐的樣貌和20年前幾乎相同，個性又孝順愛家，還被封為「防腐劑男神」、「日本最後的黃金單身漢」。
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高中時，竹野內豐的家人偷偷為他向雜誌投履歷，沒想到清爽又俐落的五官隨即讓他順利以模特兒出道。有趣的是，本就相當受歡迎的竹野內豐在登上雜誌版位後名聲越漲越旺，再加上那時候有畢業時向心儀對象索取第二顆鈕扣的傳統，他也因此在高中畢業時送出大把鈕扣，結果典禮結束後才發現襯衫上的鈕扣一顆都不剩。
出道隔年，竹野內豐就接下日劇《白色之戀》的第二男主角，後來又參與《長假》的演出，即便才踏入演藝圈不久，但站在聲量極高的木村拓哉旁邊，也絲毫沒有掩蓋住竹野內豐真摯的演技和帥氣的臉蛋。1997年，獲得和知名男星反町隆史共演《海灘男孩》的機會，而劇中沉著又溫柔的表現，也讓竹野內豐在開播後順利晉升為一線演員。 （編輯推薦：木村拓哉一招瘦身秘訣公開！長紅30年人生金句：逃避雖然簡單，但一定會後悔）
2021年年底，竹野內豐以親筆信的方式告別合作26年的研音經紀公司，並決定在50歲的時間點重新出發，並在這個月12日宣布獨立後的第一部電影作品《唱歌的六個女人》（暫譯），並且也是睽違11年與好兄弟山田孝之合作。
圖片來源／ コミックナタリー
男神的飲食也能很平易近人！健身前最愛喝罐裝咖啡、吃牛丼
竹野內豐受歡迎的原因不只精緻的外表、實力派的演技，還有他肌肉量十足的好體態，根據日媒《Slope》的報導，熱愛健身的他每天都會給自己安排像是「懲罰遊戲」程度的大量運動，更請到健身房最嚴格的教練來督促自己，可以說是日本演藝界數一數二的健身魔人。 （編輯推薦：不只劉畊宏健身直播爆紅！49歲男星肌肉體操破百萬點閱，勇奪男性理想身材Top1）
此外，竹野內豐也曾在綜藝節目《爆笑監視中》裡透露自己非常喜歡吃牛丼，而眾所周知，從肉類攝取而來的蛋白質是人體構成肌肉時必備的營養素之一，對於想增肌或減脂的人更是不可或缺。在《增肌減脂！低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦》一書中也提到，蛋白質除了能帶給我們能量，也有助於修補運動後肌肉的損耗，其飽足感還能避免我們吃下太多熱量。
《Slope》的報導中也指出，竹野內豐曾經因為喜歡喝罐裝咖啡，跑去接了一些咖啡的廣告拍攝，而身為大牌明星、總是時尚感滿點的他，卻老是手握著販賣機裡也買得到的罐裝咖啡，強烈的反差感讓許多粉絲紛紛表示「男神好親切」。此外，根據國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州在其著作《郭老師的運動減重課》中提到，運動前攝取200毫克咖啡因、可以提高神經系統的興奮、促進身體消耗能量，也加速脂肪燃燒！
圖片來源／ 【公式】義母と娘のブルース
愛家到甘願做「黃金單身漢」：珍惜和家人相處的寶貴時間，不婚也無妨
如果提到孝順的藝人，那竹野內豐絕對是榜上有名！根據日媒《NEWS Post Seven》報導，竹野內豐曾在2014年時為了給父母一個舒適的居住環境，斥資5億元買下位於東京的三層樓透天厝，不料同年8月父親就因為肺癌離世，不忍母親獨居，同時也認為自己需要扛下照顧責任的竹野內豐，只要一有時間就會去探望母親、親自下廚給家人吃。
2018年和小17歲的女友分手後，孝順又愛家的竹野內豐更將所有重心都移往家人身上，即便姊姊已經嫁作人妻，但兩人還是會抽空陪伴母親，三人相處的時間不減反增，《NEWS Post Seven》的文中也指出，2019年某次參加活動時，當竹野內豐被問到「最珍惜什麼時間」時，他回答道：「和家人相處的時間」，也讓日媒多次稱他為「日本最後的黃金單身漢」。
掙扎過的人生更精采！50歲告別前東家：辦不到的事情也要盡力去想
從出道竄紅、連接好幾部日劇到成為一線男星，竹野內豐的人生看似相當順風順水，但他卻不這麼認為。根據日媒《MYJCOM》的專訪，竹野內豐表示自己不太精明，所以也常常會有排解不掉壓力、被焦慮追著跑的感覺，更不止一次想離開這樣的生活環境，但隨著年紀慢慢增長後，竹野內豐才發現這些掙扎都變成走到現在的動力，對於邁向成功的人生，他坦言：「我認為世界上絕對沒有捷徑，即使出現在我面前也不會走，畢竟人生本來就無法避免一些孤獨和痛苦。」
半百之際的竹野內豐，離開的待了26年的經紀公司，更用親筆信的方式寫下之後的計畫：「（疫情）自肅期間，我回頭重新審視了至今為止的人生，決定要以50歲作為里程碑、改變看看環境，再以全新的心情重新出發。」《MYJCOM》的採訪中，竹野內豐以已故男演員緒形拳的話為例子，即便有些事情現在的你辦不到，也要維持「想去做」的想法，任何年紀都能創造改變自己的動力。
ドライバー・枝分さん誕生‼️
— 【感謝】素敵な選TAXI【特別編】 (@sentaxi8) June 9, 2020
#素敵な選TAXI 第10話
【僕と君の選択肢】#竹野内豊 #バカリズム#南沢奈央 #清野菜名 #升毅 pic.twitter.com/tZF0EqN8sd
