字級放大中央氣象局說明，雷雨大體可分為2類，一為鋒面雷雨，另一為氣團雷雨。臺灣發生雷雨的次數，每年自3月起開始增加，到7、8月達最盛時期；其中 3～6 月間的雷雨多屬鋒面雷雨，7～9月間者多為氣團雷雨。
（圖／ingimage）
鋒面雷雨主要是動力因素所造成，即暖溼空氣被鋒面抬升，引起強烈對流而產生。雷雨常出現在鋒面附近，在鋒面前出現者亦時有所見，其發生時間並無一定，可出現在白天，亦可出現在夜晚。
氣團雷雨又稱熱雷雨，常發生在夏季午後2、3點鐘的時候，主要是因為熱力作用產生的。台灣的夏天是在熱帶海洋性氣團控制之下，白天由於日射使局部地區空氣發生對流性不穩定現象，因而常發生雷雨，惟此種雷雨多屬局部性，造成災害的嚴重程度往往不如鋒面雷雨。
在典型夏季高溫午後雷陣雨的天氣裡，登山要注意哪些事呢？
1.盡量早點出門、中午前登頂
最近的午後雷陣雨幾乎都發生在下午3點左右，盡量早點出發，摸早黑也會比下山時淋雨來得安全，另外一天的行程不要拖太長，中午前登頂後盡快下山，避免在雷雨時行進。
2.評估路徑狀況
午後雷陣雨的雨勢來得又急又快，強降雨帶來的溪水暴漲不容小覷，記得做好行前功課，確認今天行程是否有過溪地形。另外適當的防水措施也很重要（登山鞋、衣服、褲子、背包...等），若需要在困難天氣過溪，才不會因淋濕而失溫。
馬博拉斯橫斷的豐坪溪（圖／小威）
3.出發前了解天氣概況
在出發前，可至中央氣象局觀看最新天氣狀況，若該區域將出現大雷雨，會有大雷雨即時訊息警告，內容詳載注意事項並可透過雷達圖清楚目前雷雨範圍。
（圖／截自中央氣象局）
4.登山遇到雷擊時，請不要
- 請勿持含有部分金屬材質的登山杖、雨傘。
- 請不要靠近大樹下（電影《月老》柯震東就是在大樹下被電死）、稜線上、開放水域、高壓電塔與基地台等孤立的突出物。
- 若是正好在野外紮營，請立刻離開帳篷，因為帳篷骨架多為金屬材質容易導電。
5.這時你可以怎麼做
- 若察覺閃電即將來臨，盡快找建築物躲避，如果在山頂就要趕快下山就近躲避。
- 若真的很不幸沒有任何躲避處，建議腳下踩踏可和地面絕緣的乾睡墊或背包，並抱膝低頭蹲下，降低身體高度，可以減低傷害。
本文授權轉載自「健行筆記」原文出處／ 【戶外百科】雷雨轟隆轟隆！在雷雨季登山注意事項
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