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退休存多少生活費、醫藥費才夠用?6種被遺忘的隱形花費,也可能吃掉你的退休金

2025-07-11
52,905 人次
退休存多少生活費、醫藥費才夠用?6種被遺忘的隱形花費,也可能吃掉你的退休金
Smart智富 王冠樺
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退休規畫莫忘6大隱形費用



過去退休金準備不外乎有生活費、娛樂費、醫療與照護費,但是實際上,卻有6項隱形費用經常會被忽略。現今少子、長壽時代,晚年一人生活機率高,更必須要預先做好退休規畫準備。而這6項隱形費用分別為:

1.房屋修繕:從退休到終老平均長達20年~30年,住宅需有平整的地板、安全的管線、輔助的扶手、無障礙的空間、明亮的燈光等,以降低人身風險。 依PRO360達人網統計,屋齡超過40年的老屋裝潢費用最高,每坪達10萬元,若有壁癌、漏水或外牆水泥剝落等情況,更增至12萬元,使修繕預算約需200萬元至250萬元。

2.家電換購:一般家電使用壽命約為8年至10年,對年紀愈長的人而言,透過新功能的家電,一方面可以省去勞務所需的體力,另一方面冷暖氣的控溫調節,也可降低心血管收縮造成的疾病。而每項電器的中價位落在2萬元~6萬元,在項目與次數的加總後,勢必在退休規畫中是筆不小的支出。

3.緊急救援系統裝置:目前各縣市政府針對長者有建置「緊急救援系統裝置」,透過「紅外線的裝置」偵測,因此,當長輩在家身體不適或有立即性危險時,按壓可攜式項鍊的隨身發射器,即可與24小時的服務網聯繫。若符合年紀、子女不同住等條件就可以申請全額公費裝置,而條件不符但有需求者則需自費申請,包含裝置費1,500元、保證金3,000元及每月1,000元的月費(請查詢各縣市規定)。

4.家事代理:對於廚房洗刷、衣物換季清理等耗費體力的家務,會需要僱請家事服務人員代勞,費用依需求項目和勞務時間而定,以廚房為例,工時約需2小時~4小時,費用大約會在2,000元到4,000元不等。

5.採購配送:當行動不便時,生活或娛樂所需的採買,就需要透過線上採購等,因而衍生相關的服務費。

6.保健輔助用品:年長者身體功能退化,需要透過保健輔助用品以維持生活品質或安全,例如保持吞嚥正常以防嗆到的輔助海綿牙刷、漱口水與藥物,或有助於進食多元食物的假牙換置與醫護包等,花費從數百元到數萬元不等。

未來,要到65歲才能請領勞保老年年金,這時也是身體機能走下坡的分水嶺。人體骨骼和肌肉在70歲後,以每10年減少15%的速度加速流失,且老後的體況,將衍生出許多因「人的協助」而需要的費用,故「隱形費用」更需要我們在準備退休金時一併思量。(本文作者為國際認證高級理財規劃顧問(CFP®))

本文獲得《Smart智富》授權刊載

作者簡介: 《Smart智富》成立於1998年,提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務,全方位服務投資族群需求。 《Smart智富》月刊粉絲專頁
#退休金規劃 #退休 #退休金 #老後生活 #消費
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