中年想轉職，如何有選擇的底氣？30歲先學會這3件事，離開公司也有辦法活下去

四十歲，在職場準備未來最後十年

上班族到了四十歲有兩種意味，一是大概平均還有十年的時間可以拿薪水過日子；另一方面，也是還有十年的時間可以創造讓自己獨立的技能。對上班族來說，四十歲是擁有固定收入，同時為未來做準備的最後十年。

從二十歲到三十多歲，一直在玉米澱粉企業和拉麵公司工作的金賢圭代表，到了四十歲離開公司，用一臺機器，在忠清南道唐津和十多名司機一起開了麵條工廠。當時是一九八七年，政策限制大企業不能經營麵條事業，但隨著歲月的流逝，麵條事業變得越來越困難。

最終唐津的工廠停工，金賢圭在二○○六年，接近六十歲時回到故鄉慶尚南道居昌，又用一臺機器設立麵條工廠。這次他只有一個人，一切都要自己來真的很不容易。他的麵條要在陽光下曬乾，若下雨就什麼都做不了，就算勉強做麵條也幾乎都爛了，損失慘重。

抱著「不做不知道，要親自試一試才知道」的想法，他以在澱粉公司工作的經驗到處打聽，查找資料，努力改良麵條。他也注意市場趨勢，發現飲食生活的主力正從米食變成麵食，但在吃麵時較難像吃飯一樣會搭配其他料理，因此要克服營養問題。在製作麵條的過程中，他把平常當小菜吃的泡菜、韭菜、甜南瓜、洋蔥等磨碎後加入進去，添加礦物質和膳食纖維，製作更健康的麵條，他堅持不懈地進行了實驗。到了二○一四年，他對自己的產品有了信心，但依然只是在地區販售的低價產品。

二○一六年，女兒金尚希在四十歲時辭掉工作，投身家中麵條事業。她把父親做的麵條分送給同事和朋友吃，結果大受好評，還建議不要只在居昌販售，甚至有朋友要幫忙介紹生意。喜歡電影、寫文章的金尚希找專家合作，為父親做的麵條打上「居昌麵」的品牌，並尋找新的流通管道，擔任攝影記者的丈夫也有幫忙，「居昌麵」蛻變成高級麵條。

原本周圍的人對向來在地區賣的麵條擴大品牌化並不看好，以為他們很快就會放棄，但沒想到現在成為家家戶戶必備的麵條。現在工廠仍留著那臺機器，並堅持將蔬菜水果磨碎後加入原料中製成麵條，在陽光下曬乾。現在七十多歲的父親想到今後還要再開發多種麵條，感到非常興奮。

從這個故事中我得到一些啟示：

1.要有屬於自己的技術：如果不能在四十多歲時創造這種技術的跳板，那麼離開工作崗位後就很難打下事業基礎。

2.光靠技術也能生存：尋找可以互補合作的專家改良產品及打開通路。我用電話採訪了金賢圭代表，他強調雖然在農村種水果的人很多，但是根據城市消費者口味進行加工和品牌化，利用網路行銷，創造新的流通方式卻是年輕人較為擅長，因此與年輕一代合作是必要的。

這個時代的孩子，比父母那個時代竟競爭更激烈，但是隨著技術的快速變化和發展，年輕一輩也更加聰明。在身邊找找年紀比我小的老師，持續向後輩學習，接受世界的變化、挑戰新的東西。金代表也表示，如果沒有女兒的技術和年輕的眼光，自己也完全沒想到會有像現在這樣驚人的變化。

離開公司也有辦法活下去！給

30歲上班族的忠告

「三十八歲那年，有一天在公司工作到一半暈倒了」，這是職涯諮詢顧問柳在京代表經歷的故事。她在九○年代末期畢業，剛開始就業有些困難，但後來還是進入某中小企業工作，結婚之後就離職了。後來又進入一間行銷公司工作，輾轉到了一家外商製藥公司宣傳部，對營業很有興趣的她申請轉調營業部，利用在宣傳上學到的技術使得業績表現很好。

三十五歲時有個機會升為企劃部門組長，她一直表現很好，來到一個新的領域，她擔心會做得不好而給自己很大的壓力。回到家中還要扮演兩個孩子母親的角色，身心俱疲，壓力達到了極致。當時她體內就像裝有不定時炸彈一樣，自己也覺得非常危險，雖然想尋求諮詢來調節壓力，休息一個月去學網球和旅行，但回到工作崗位一切又回到原點，最後病倒的她辭去了工作。

但她也沒花太長時間，就認清了自己不適合當全職主婦，於是她到獵才公司工作，累積職業諮詢和面試等專業後獨立。獨立第一年收入並不理想，但從第二年開始就穩定增加，現在她還在攻讀博士課程，正在準備有關女性領導能力的論文。她以自己身為女性擔任組長時經歷的失敗中得到靈感，正在進行為女性領導人準備的企劃。

當被問及對三十多歲女性上班族有什麼建議時，柳代表說出了三點。

1. 用精神力量無法支撐體力：她表示有健康的身體才會散發出良好的精神力，精神力下降是因為體力不支。吃營養的東西、透過運動增強體力，才能有自信在工作上積極表現，待人也會更寬容。她在二○一六年還獲得了生活體育指導師資格，一直都堅持運動。
   
   
2. 做好職涯規劃：三十五歲之後會想在公司有個成果，或是決定離開公司做自己想做的事，因此要做好職業規劃。三十五歲的話，出社會工作大概有十年資歷了，對於自己今後要走什麼樣的路多少有自己的判斷，如果有必要，也可以找獵才公司或職涯顧問。
   
   
3. 找到能夠提供工作和生活意見的導師：工作的時候，有時會覺得自己做不到，自信心也會下降。這時需要周圍人的支持。柳代表的丈夫就是她最好的導師。

那天跟柳代表聊了一個多小時，最觸動我心的就是「公司外面不是地獄」，就算離開公司也還是有辦法活下去，只是有兩點叮嚀，離開公司收入會變得不穩定，所以要比以前更節省消費；另外就是在工作期間，必須累積一定的競爭力再離開比較好。

本書摘自《離職說明書：擺脫萬年社畜心態，培養「專業工作者」的十項核心力，隨時離職都不怕！》／ 金湖（作家）／采實文化