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捨棄鐵飯碗!他54歲考醫學院、60歲當醫生,獨門「五感學習法」讓大腦清醒好用

2025-06-21
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捨棄鐵飯碗!他54歲考醫學院、60歲當醫生,獨門「五感學習法」讓大腦清醒好用
新聞中心吳旻珊
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我們的大腦會隨著年紀增長而漸漸老化,一旦腦神經的功能開始衰退,就會造成注意力、記憶力和學習力一落千丈,但在日本卻有一名公務員,年過半百挑戰醫學院,靠著獨創的「五感學習法」彌補年齡的不足,最後順利在花甲之年成為最高齡的「新手醫師」。

今年68歲的水野隆史,原本在農林水產省領著鐵飯碗的薪水,卻在某次偶然讀到一篇62歲考上醫師的新聞,讓他產生踏出舒適圈、到第一線幫助病患的想法。於是從50歲開始,水野隆史一邊繼續公務員的工作、一邊考取醫學院,雖然要上了年紀的他閱讀萬卷研究、記住滿山滿谷的知識,實在有些吃力,但他還是拼命克服、找出一套長輩也能讀好書的學習秘方。

想考醫學院卻發現記憶力衰退,自創「五感學習法」每天3點起床讀書



睽違數十年重拾書本,水野隆史馬上意識到自己的記憶力大不如前,再加上還得繼續公務員的工作,能學習的時間少之又少,所以一開始只能把專業術語和解釋寫在小卡片上,趁著抽空瞄一眼,但時間一久,他發現用視覺來學習的效率不高,有時候一累、眼睛花了,看再多次也讀不進腦袋裡,於是水野隆史決定再搭配聽、說的技巧來學習,打造出獨一無二的「五感學習法」。

首先,水野隆史重新調整了自己的作息,每天最晚11點上床睡覺,並在凌晨3點起床,確定今天要讀的範圍有哪些,並親自書寫成大綱後,再一字一句的錄進錄音筆裡,等到4點左右,水野隆史會一邊用1.5倍的速度聽著錄音內容,一邊散步到離家一個小時遠的公園,過程看似複雜,但卻能幫助他在過程中達到學習與複習的效果。

水野隆史的學習過程
圖片擷取自/青森朝日放送

當水野隆史抵達公園後,會立刻找一張長凳坐著,同時翻開參考書學習新的章節,為隔天凌晨三點的功課做預習,也因為清晨的公園人煙稀少,只有輕柔的風聲與蟲鳴鳥叫,所以對於長輩來說更有利於集中注意力。

最後,水野隆史會在上午7點以前回到家,準備出門上班,雖然這招「五感學習法」讓他每天都只睡短短的4到5個小時,但在白天的時候,他會忙裡偷閒地小睡15分鐘,這樣的分段睡眠法,也讓他學習時不會感到過度疲勞,頭腦也更清醒!

行醫之路困難重重也不放棄!沒什麼比看到患者的笑容還要好的事



利用五感學習法,水野隆史成功考過筆試,但卻在面試時因為屢屢落榜,還曾遇過有主考官直接問他:「你當醫生以後還能工作幾年?」不甘讓夢想受限在年齡上,水野隆史後來花了5年、申請了50所大學的醫學院,最後終於在55歲那年如願進入金澤大學醫學院,60歲畢業後更順利加入十和田市中央醫院的醫療團隊,成為院裡最年長的新人,也讓他感嘆能看到患者康復後露出笑容的模樣,就會覺得「自己堅持當醫生真的太好了!」

然而,醫生需要清楚記得患者的基本資料、開出對應的處方,時不時還得在醫院裡忙裡忙外,讓已經60歲的水野隆史感到力不從心,所幸這時醫院指派了一個家訪的任務給他,提供不方便移動的病患醫療幫助,而通常家訪的對象都是有一定年紀的長輩,同樣身為高齡者的水野隆史,不僅幫忙進行診斷,還可以陪這些「同級生」患者聊聊天。

水野隆史的家訪看病過程
圖片擷取自/青森朝日放送

「年齡變成我的優勢!」換做是年輕醫生,雖然看診會更快速、俐落,但在命不久矣的高齡患者面前,難免少了些人情味,而水野隆史的年紀本被視為缺點,如今卻變成他工作的利器,一位曾接受他家訪的女患者也笑稱:「每次只要和水野醫生握著手,我就覺得自己還可以活很久!」

年過花甲不喊退休!人生下半場全貢獻給工作:想當醫生到100歲



即將邁入70歲的水野隆史,現在就算假日也還是會翻閱醫學刊物,彌補自己從醫經驗的不足,不過由於十和田中央醫院的退休年齡是65歲,如果按照現行規定,頂多延長受聘到70歲,但水野隆史還是樂觀地表示:「希望自己能做到100歲,讓這把老骨頭堅強起來,盡力做到最後、最好!」甚至開玩笑地說「想把骨頭埋在十和田。」

水野隆史的奮鬥精神,不僅為自己重寫了第二人生,也為他的同齡朋友們帶來希望。當電視台採訪他的高中同學時,每個人都對水野隆史的努力不懈感到非常激動,明明是可以退休放鬆的年紀,卻還是為了幫助他人繼續工作,紛紛大讚水野隆史「鼓舞人心」,直指他是「高齡者的英雄」。

水野隆史本人
圖片擷取自/青森朝日放送

參考資料:
  1. 【60歳で医師免許】ボイスレコーダーに吹き込んで倍速で聞く
  2. 「最後まで力を尽くしたい」55歳で医学部進学、地域医療に人生を捧げる元官僚
  3. 60才で医師免許取得の東大卒元キャリア官僚 生活を切り詰めて応援した妻は「世界一の医者になって」と激励
#不老學習法 #醫生 #退休 #五感學習法
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