「溫水煮青蛙」的環境自在舒服，卻引發中年危機
「當大環境很平靜時，我偶爾會感覺到內心的不安、躁動，好像自己還可以再做些什麼；但要做什麼，我就沒再細想，因為覺得我不需要嘛，現在都很順利，我就這樣子好好活著就好。」靳秀麗表示。
與靳秀麗認識30多年的媒體人胡毋意觀察，靳秀麗在轉換到大愛電視台之前，都在非常競爭、甚至為了收視率會不擇手段的商業電視台；以淨化人心為使命的大愛電視台則很符合她的信念，是一個能讓她感到自在、舒服的環境。
然而，靳秀麗形容，就像「溫水裡的青蛙」一樣，處在安逸環境中而不自覺，直到2015年數位海嘯的到來，衝擊所有產業。
當時傳統媒體紛紛力圖轉型，她也帶著團隊一起調整。儘管自認足以勝任接下來的挑戰，但她心裡開始出現「世代交替」的聲音：「應該讓更數位化的腦袋來帶領大家」、「我不應該繼續賴在這裡」。
「可是，工作就是我的全部，不只是一個工作，更是成就感的來源，我也很享受，要是沒有工作怎麼辦？65歲被迫退休怎麼辦？」靳秀麗回想那時的心境，語氣愈來愈急迫，「而且退休後如果活到100歲，還有35年這麼長的時間，難道就這樣過日子嗎？」她一想到這些就很害怕、焦慮，決定想辦法延續自己的職涯。
靳秀麗在大愛電視台貢獻15年，找到歸屬感，曾無法想像離開這裡自己還能做什麼。
（圖片來源：大愛電視台）
有意識地重新盤點人生，才能看懂內心真正的需求
靳秀麗透過大量的閱讀來蒐集資訊，愛爾蘭成人教育學家凱利（Edward Kelly）提出的「第三人生（Third Act）」概念就深深影響她。
她解釋，第一人生是成長學習時期，依賴父母與身邊的人提供所需；第二人生是成家立業時期，成為供給者；到了第三人生則是傳承、付出與貢獻。「第三人生不是年紀到了自然發生，必須有意識地回顧生命，整理歸納對自己而言真正重要的事。」
她開始思考未來想過怎麼樣的老年生活，羅列自己的條件、想做的事，再慢慢收攏。比如，她希望像伊莉莎白女王一樣「工作到最後一刻」、想與人互動、想幫助他人，喜歡心理學、園藝、正念引導，接著將這些整合起來、一一釐清。
靳秀麗強調，這個重新盤點人生的過程急不來、甚至還頗煎熬，但能讓自己看懂內心想要的是什麼，「時間到了，你就能做決定了。」
像她自己就受到一些外在刺激，因而選擇走向心理專業。她曾擔任訪視志工走進弱勢家庭，發覺很多心理因素造成的問題是金錢及物資無法解決的；也曾遇到同事被情緒困住，自己能做的只有陪伴、聊天，不知道如何進一步幫助。
「有一天我腦中突然『叮』的一聲響起：我年輕時候就很想做心理師啊！」靳秀麗眉飛色舞地說起曾經遺忘的夢想。儘管如此，當大家都跟她說「很難考喔」、「要投資4年喔」，仍讓她遲遲無法下定決心。
「聽了會受影響，但要學會靜下來思考。最後還是得扣緊自己最核心的需求，也必須知道自己是什麼樣的人，才不會被別人的意見拉走。」靳秀麗表示。
她明白自己願意踏踏實實地進行系統性學習，再扣回初衷：希望工作到最後、希望這個專業能幫助別人。55歲因為中年危機而覺醒的她，經過一番內心的拉扯，57歲考上東吳大學心理學系碩士班，開始4年工作、念書與實習交織的生活。
誰說有了年紀做什麼都卡關？下一頁告訴你「做自己喜歡的事，幾歲都能享受全新人生」！
