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中年後療癒身心的園藝治療,竟減少高血壓發作!就從10大便宜又好種的植物開始
24 05月 2022 6,086 人次

中年後療癒身心的園藝治療,竟減少高血壓發作!就從10大便宜又好種的植物開始

近幾年「園藝治療」成為一股潮流,尤其是對於銀髮族群的身心改善,都獲得許多顯著的成效。園藝紓壓藉由觸覺、味覺、聽覺、視覺及嗅覺五感刺激,增加大腦與肢體活動,使長者...
淋巴癌復發一樣好動!葉金川:划獨木舟、學種水果,70歲送自己10個禮物
07 06月 2022 6,867 人次

淋巴癌復發一樣好動!葉金川:划獨木舟、學種水果,70歲送自己10個禮物

編按:前衛生署長葉金川罹患淋巴癌,經過治療後,5年來控制良好,然而70歲生日前幾個月卻發現癌症不幸復發。即便如此,本來就比同輩好動的他,不放棄能動、能跑跳的機會...
被工作控制20幾年,李艷秋退休後天天運動練重訓!壞膽固醇130降到87的秘訣
14 06月 2022 84,110 人次

被工作控制20幾年,李艷秋退休後天天運動練重訓!壞膽固醇130降到87的秘訣

資深媒體人李艷秋:對自己好,一切都美好以前的我每天只有工作、工作、工作,這樣過了二十幾年,那時的壓力真的很可怕,我都不知道自己是怎麼熬過來的。退休後我天天運動、...
被長期照顧擊潰的瞬間,他親手結束母親生命:但若有來世,還想當媽媽的孩子
31 03月 2023 1,305 人次

被長期照顧擊潰的瞬間,他親手結束母親生命:但若有來世,還想當媽媽的孩子

編按:家庭照護這件事,愈想努力做好,愈容易將自己逼入絕境。最初因為愛與責任而承擔起的照護工作,若沒有尋求協助與宣洩出口,在缺乏支援與支持下,身心終究會到達極限,...
「我的父母是一對奇怪的夫妻」醫師林靜芸:讓我們手牽手,一起變老
20 10月 2022 2,091 人次

「我的父母是一對奇怪的夫妻」醫師林靜芸:讓我們手牽手,一起變老

讓我們手牽手,一起變老我的父母是一對奇怪的夫妻。母親比父親高半個頭,在當年,這不常見。兩人的個性南轅北轍:母親務實,父親浪漫;母親喜歡熱鬧,而且好客,父親喜歡安...
忽略2風險,退休有存錢也難安享晚年!保住退休金5件事拒絕當「肥羊」
14 06月 2023 35,022 人次

忽略2風險,退休有存錢也難安享晚年!保住退休金5件事拒絕當「肥羊」

退休後因為沒有收入,所以更要注意在這段期間所發生的財務損失,畢竟一旦出現虧損,恐怕便很難及時獲得補償。所以,預先採取一些可行步驟及做法,才能幫大家將可能發生的損...
你害怕這「10種老後生活」嗎?日本盛行:獨立老活得精彩、豐富
12 01月 2021 5,037 人次

你害怕這「10種老後生活」嗎?日本盛行:獨立老活得精彩、豐富

迎接老人化社會來臨,這又是個小家庭當道的時代,老人獨居比例不斷攀升,一個人老很可能就是未來的主流。你曾想過可能一個人老嗎?你對老後生活的輪廓有什麼想像?日前,5...
高齡化、少子化夾擊⋯「單身老」如何不恐慌?律師:3項準備為你的財富把關
21 07月 2022 2,687 人次

高齡化、少子化夾擊⋯「單身老」如何不恐慌?律師:3項準備為你的財富把關

台灣面臨高齡化、少子化雙重夾擊的社會人口結構,單身族增加,若一旦發生失智失能情況,當事人無法按照自身意願處理事務,不僅難獲得良好照護,親人間更容易因為照護或財產...
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