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腰腿又痠又痛,腰椎間盤突出是這麼回事|陳怡孜醫師|骨力顧健康

時間:2018-01-03 作者:早安健康/陳怡孜醫師
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下背痛、腰痛、腿也痛,不只痛,還又痠又麻……有類似的症狀嗎?要小心,可能是腰椎間盤突出了。

腰椎間盤突出到底是怎麼回事,竟然讓人這麼不舒服?


骨科醫師陳怡孜解釋,椎間盤位於脊椎骨頭與骨頭之間,且具有彈性,一旦因長期姿勢不良或是外力傷害,導致椎間盤受到壓迫而鬆垮,那麼骨頭與骨頭之間擠壓就會壓到神經,而產生腰、腿痠痛的症狀。

如何舒緩椎間盤突出的不適?


椎間盤突出可透過熱敷、牽引等治療,舒緩症狀帶來的不適;更甚者,椎間盤突出是可逆的,透過復健,突出的椎間盤會慢慢縮回去,但仍可能再復發,平時應避免頻繁負重、舉重、彎腰等動作。

若有腰痛連帶腿痛的症狀出現,應盡快就醫檢查、接受治療,早日擺脫腰痛腿痛的夢靨。


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