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咖啡不再只提神！4種「神級佐料」加進去，燃脂消水腫還控糖
咖啡是許多人開啟一天的儀式。這杯「黑金」，如果加對了東西，竟然能瞬間升級成燃燒脂肪、代謝水腫的「養生神隊友」！趕緊看看加哪4種「神級佐料」讓咖啡更升級！
2026-01-16
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胰臟癌發現就沒救？腫瘤「這大小」存活率飆8成，一檢查是保命符
這是一個60歲男性，有強烈家族糖尿病史 爸爸媽媽哥哥都是糖尿病，最近感到很容易疲倦而且還會冒冷汗，上腹部倒是還好只有偶而會感到悶悶的，食慾還不錯不過體重倒是慢慢
2026-01-16
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魚油別和牛奶、鈣片一起吃！每天「這分量」助清血管、護大腦
Omega-3系列不飽和脂肪酸包括EPA、DHA、ALA等，是一種健康的脂肪酸。市售魚油大多富含EPA及DHA，補充不宜與鈣片或牛奶一起服用。
2026-01-16
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30歲女吃完吃到飽2天驟逝！三酸甘油酯超標30倍「做錯1事」奪命
三酸甘油酯超標是常被忽略的致命警訊。醫師分享，一名30歲女子吃完吃到飽後竟2天驟逝，原因就在於「做錯1事」讓三酸甘油酯超標近30倍！
2026-01-16
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黑白大廚紅蘿蔔翻身當主角！加點「它」烹煮，營養吸收飆9倍
最新一季《黑白大廚》「地獄料理賽」選用紅蘿蔔當主角掀起民眾熱議！中醫師分析紅蘿蔔、白蘿蔔營養價值，想要吃進所有營養，別忘了加點「它」一起煮讓營養吸收飆9倍！
2026-01-16
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痔瘡竟是癌症煙霧彈？44歲男驚見3公分腫瘤「這病史」風險飆3倍
要怎麼知道自己是痔瘡出血，還是腸子長壞東西？中部44歲的阿強長期解血便卻不以為意，直到近期症狀持續惡化，大腸鏡檢查後發現了一顆約3公分大的腫瘤。
2026-01-16
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64歲女星逆轉臥床重病！醫親測斷絕「4種飯桌常客」視力竟回春
64歲日本女星分享，嘗試「斷絕4毒」後，原本臥病在床的嚴重病況竟出現明顯改善！也有醫師親自實測，竟然視力回春，到底「四毒」是什麼？為何被部分專家視為健康破口？
2026-01-16
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女星握毛巾竟讓記性變好！神奇6招「控制大腦」健忘、嘴饞全搞定
總是控制不了暴飲暴食、記憶力大不如前、專注力動輒分心，甚至壓力大情緒一點就炸？別怪自己不夠努力，專家分享，只要理解大腦機制，就能借力使力，有效破解卡關難題！
2026-01-15
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天冷經痛加重？避開3種寒食，熱敷這處「祛寒穴」不再手腳冰冷
氣溫驟降，許多女性會發現自己不僅手腳冰冷，每個月的「好朋友」也似乎變得更不友善了。中醫師提醒，此時一定要避開3種寒食，搭配熱敷「祛寒穴」，不再手腳冰冷、經痛！
2026-01-15
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早發現治癒率逾90%！子宮內膜癌4警訊，分泌物「這種味道」快就醫
子宮內膜癌是女性生殖系統最常見的癌症之一，幸好。通常在早期就出現明顯症狀，若能及早發現並治療，治癒率可高達90%以上！醫師示警4警訊，尤其聞到「這味道」快就醫！
2026-01-15
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