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名醫夫失智5年吃好睡好、還認得太太!醫師妻曝4個重點:我這樣照顧我先生
前衛生署長、曾任三大醫學中心院長的林芳郁退休後,於69歲時確診失智,和他攜手半世紀的太太林靜芸醫師今年出書《謝謝你留下來陪我》紀錄下失智照護4心法。
2025-09-22
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一天內恐急轉重症!兒科醫示警腸病毒71型危機,腸病毒疫苗是關鍵防線
近年台灣腸病毒疫情反覆出現異常,原本被視為相對溫和的伊科病毒,今年在台灣也觀察到毒性上升。專家提醒,家長必須格外提高警覺的仍是腸病毒中的大魔王─腸病毒71型。
2025-09-16
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少碰!專家票選「最不推薦的5種成藥」前兩名台灣人赴日超愛買
成藥是現代家庭藥箱的標配,許多人甚至出國時還會掃貨帶回家,但若過度依賴,不僅根治不了,反而可能埋下更大的健康風險。日本專家票選「最不推薦的成藥排行榜」別再被雷!
2025-09-12
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大退休潮來臨,別被退化性關節炎拖累!換膝不是結束,而有望是退休生活的升級機會
根據內政部統計,台灣即將於民國115年迎來退休人口高峰,隨著年齡增長,退化性膝關節炎成為許多中高齡者不得不面對的重要健康課題。
2025-09-09
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名醫3招瘦10公斤沒復胖!這種減肥運動,竟能逆轉膝蓋痛?
足踝專科名醫朱家宏曾因長時間看診、手術、值班,度過生活忙碌且壓力大的一段日子,飲食失控又缺乏運動之下,體重一度飆破70公斤,膝蓋疼痛、睡眠問題通通找上門。直到兩年前,他下定決心調整生活,靠著適合自己的飲食和運動方式,成功減重10公斤,如今不僅關節疼痛消失,連睡覺會打呼的問題也改善!
2025-08-25
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存肌本從年輕就開始!賺一年能用四年,最划算的運動是「它」
你的存款夠用嗎?大部份的人,怕年紀大了沒有收入無法生活,所以都趁年輕有體力時盡量存錢,免得老了生活品質受影響,但肌力也能用存的?
2025-08-01
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被預言「不是心梗就是中風」70歲的她練肌肉讓危險血栓消失、肌力狂增3倍
從事國際貿易30多年的淑文,今年已經70歲,身高161公分的她,體重常年都在50公斤上下。因為心臟有二尖瓣脫垂的問題,還有氣喘,運動對她來說真是一件痛苦的事。
2025-08-01
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眼科權威也沒躲過飛蚊症!醫親揭保眼心法,出現4徵兆小心拖到變失明
當了28年眼科醫師的高雄長庚醫院眼科部近視防治中心主任吳佩昌,他本身有800、900度的高度近視,在經散瞳檢查後,發現有視網膜裂孔,立即做了視網膜雷射封孔治療。
2025-07-24
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詹惟中曝2指數異常罹糖尿病前期!公開瘦7kg兩大自救密技逆轉病情
61歲命理老師詹惟中,曾預言自己「大限將至」,如今更提早感受到身體發出的求救訊號,發現2指數異常罹糖尿病前期!他也於節目公開瘦7kg,降血糖的秘訣供民眾參考!
2025-07-22
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好心情防百病!7種開心食物補充色胺酸、自產愉悅血清素!
有一種關乎你快不快樂、身體爽不爽快的重要神經化學傳導物質,它叫做血清素。血清素濃度過低,有人會憂鬱、頭痛,有人會易怒易焦躁,時常心不能安...
2025-07-20
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