防疫中藥須辨證 補氣固表增免疫
「醫師你知道嗎，昨天我媽去藥材行，聽到老闆說剛進了一批板藍根，據說在SARS的時候很有用，所以好多人在搶呀，請問你們這邊有板藍根嗎？我的藥裡面也可以加一些嗎。」
近日疫情持續延燒，大家的生活都受到了很大的影響，除了排口罩、排酒精、排衛生紙，現在還得囤藥！？
網路上也流傳著一些號稱可以抵抗肺炎的中藥藥方，從雙黃連到板藍根、連翹、大青葉，眾說紛紜，面對仍在發展的疫情，大家的不安焦慮是否也和肺炎一般，逐漸擴散蔓延？！
其實上述的這些藥材，多屬於清熱解毒藥物，從多年前抗煞的研究顯示，對於真正感染了像SARS這類會高燒的兇猛病毒，清熱解毒藥配合西醫治療，能達到更好的治癒效果；但是對於此次的新冠肺炎（很大比例不會高燒）或者沒有感染，只是想增強免疫力或預防保健，單單只服用過於苦寒的藥物，其實不見得能達到所要的效果。
中醫對於預防保健的原則「正氣存內，邪不可干」是很重要的概念，人體的免疫力就如同目前我們仍如履薄冰鞏固的台灣醫療防線，適度的謹慎和小心是正確的防疫概念，但若是過度反應，耗損了醫療資源，又或者是誘發了「細胞介質風暴（cytokine storm，又稱「細胞激素風暴」、「發炎風暴」）」這種反常的免疫反應，反倒是導致重症或死亡的錯誤結果。
細胞介質風暴指的是當病毒進入病患體內，體內負責「作戰」的免疫系統遭病毒攻擊後釋放出大量「發炎因子（inflammatory factor）」，活化包括殺手細胞、單核球細胞、巨噬細胞、嗜中性白血球以及血小板上的先天免疫受體，適度的發炎反應有利身體除去病原菌，但若釋放過多，反而會傷害體內器官。
因此不要恐慌過度焦慮，不要聽信偏方：
- 正確防疫，確實做好洗手、消毒步驟，在就醫或人群聚集或密閉空間，或者有呼吸道症狀時戴口罩，儘量不要觸摸眼耳口鼻。
- 正常作息，均衡飲食，適度運動，若有慢性疾病，例如：血糖血壓或支氣管問題，需控制並維持穩定（畢竟感染後死亡的病例以同時有多種慢性病的中老年人為多）。
- 增強免疫力，儲備「正氣」，中藥材中，例如：
黃耆能補氣升陽，益衛固表；
粉光蔘益氣健脾，生津滋肺陰，可沖泡作為茶飲，保健使用。
另外食療的部分如：百合能養陰潤肺、寧心安神；
生薑能解表溫肺，也是可以在做菜時適度使用的食材。
謹慎的防疫，徹底執行，減少不必要的聚會和群聚，有症狀時正確的就醫，維持規律正常的作息，正向的面對疫情態度和適度的舒壓，希望在大家一起保護自己、保護台灣的齊心努力下，我們能儘早看到擊退疫情的曙光！
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