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一圖教你DIY消毒液!酒精一瓶難求,抗菌濕紙巾有效嗎?

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一圖教你DIY消毒液!酒精一瓶難求,抗菌濕紙巾有效嗎?
【早安健康/松本忠男(醫療級清潔專家)】新型冠狀病毒疫情來勢洶洶,台灣各地口罩、酒精甚至抗菌濕紙巾皆開始缺貨,但你知道嗎?其實正確的打掃法,跟洗手、漱口一樣重要!日本醫療級專家松本忠男便提醒,許多我們習以為常的打掃方式,有可能越掃越不乾淨,反而容易生病。

他在《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》便指出「用抹布來回擦拭」、「酒精能消毒諾羅病毒」、「抗菌紙巾可殺菌」等常見的掃除錯誤觀念,並分享有效但簡單的「健康掃除術」。

對抗病毒:擦拭方式、消毒劑比例、抗菌濕紙巾成份都很重要



《健康掃除力》提到,若要消毒環境,重點在布巾要「朝同一方向擦拭」。若像是汽車雨刷那樣來回擦拭,那麼附著在布巾末梢的細菌以及病毒,可能會再次附著在打掃處,反倒越擦越髒。 (編輯推薦:75%、95%酒精,哪種消毒菌效果最好?)

松本忠男也特別強調,不是所有病毒都可以用酒精殺死。許多病毒都被稱之為「包膜」的脂質膜所覆蓋,例如流感和德國麻疹;但也有少數如腸病毒、諾羅病毒沒有包膜的類型。 (編輯推薦:來回擦桌子、酒精消毒萬無一失?醫療專家:打掃錯了反而會生病!)

針對酒精起不了效用、沒包膜的病毒來說,有更強力殺菌效果的次氯酸鈉(家庭用漂白劑)則非常有效。可以將家庭用氯系漂白劑稀釋為0.02%,以布巾的同一面朝同方向消毒擦拭。衛福部2月1日也在臉書粉專發文,鼓勵民眾可以用含氯漂白水來調製消毒劑,做為居家環境、物品消毒用。松本忠男提醒,含氯消毒液的氯氣濃度會隨時間降低,應該使用前再做稀釋,而不是做好一大桶放著;且因濃度低,妥善使用就不會對人體有害。


而75%酒精在台灣已經大缺貨,同樣引發搶購潮的「抗菌濕紙巾」,松本忠男則提醒,其酒精含量可能不到30%,不具有殺菌效果。他說,不要想著「有加酒精就安心」,得注意有無添加除菌成分。

本文摘自《健康掃除力:醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方!》/松本忠男(醫療級打掃清潔專家)/時報出版

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