0056是由預計股息殖利率前三十名的股票所組成。它自2010年之後，每年都有配息 （注4），最多1.45元，最少0.85元。
它和0050一樣，每年都有配息，而且也涵蓋了電子、傳產、金融三大產業，做到風險分散，當然，這30家公司會同一天倒閉的機率也很低，因此它也絕對不會下市變壁紙。
什麼價位值得買進0056呢？
我要給各位一個非常顛覆的建議：「隨時都可買」；買了之後，什麼時候該賣呢？我的建議同樣很顛覆大家的想法：「買了忘記它」。先來談「隨時都可買」。
以2018年為例，它的最高價是27.84元，最低價是23.24元，到了年底的收盤價則是23.94元。既然我說「隨時都可買」，那就以最高價來看，是不是值得買？假設你買進之後都不賣，當年可參加配息1.45元，換算股息殖利率為5.2，我認為已經很不錯了。
你當然會說，如果買在最低價23.24元，不是更好？但這個價格是出現在配完息之後，所以領不到1.45元。萬一隔年只配一元，殖利率就只剩下4.3％了，其實也算很好了，不是嗎？到底該買在哪一個價格才「最」划算呢？真是天知道，所以就「隨時都可買」吧！
再來談「買了忘記它」。
因為0056每天的價格波動不大，說不定一、兩個月才有一、兩元的起伏，所以很難賺價差。我建議大家長期持有，不要掛心股價的漲跌，每年等著領股息就好了。 （編輯推薦：存股領配息適合我嗎？選股達人：這樣投資，不想花時間研究股票也適合）
有一次演講結束之後，有一位老奶奶站起來，分享她聽完之後的想法。她說不久前先生剛過世，去辦遺產稅申報時，才知道先生留給了她一百多檔股票。從此，她為了要管理這些股票，每天都必須看盤，生活備受干擾，心情也變得非常焦慮。她聽完我的演講，決定隔天統統把它們賣光，然後拿這些錢全部去買0056，每年能有4到5％的報酬率，就已經能滿足了，而且最起碼生活品質可以提升，心情也會輕鬆很多。
當時她如果真的這麼做，成本應該在24到25元之間，歷經三年配息共領到3.4元的股息，報酬率約在14％左右。她真的應該可以成為這句話「隨時都可買，買了忘記它」的最佳代言人。
台股中要找到股息殖利率超過5％的股票，其實並不難。或許0056的股息殖利率不如很多個股，但我之所以獨鍾它，是因為一來不必自己再花精力去選股，二來可以規避任何個股都可能會有突發利空的風險。
這樣做，是不是夠簡單？即使用2018年0056的最高價27.84元買進，都不必怕了，你還會對買股票感到害怕嗎？
（注2）：市值＝股價Ｘ發行股數
（注3）：因為當初發行條件的規定，它是從2005年開始配息，但除非這50家公司都沒有配息，否則以後每年都會配息。
（注4）：自2007年掛牌之後，直到2011年開始配息，當年一次累積配發2.2元。之後改變配息規定，確定每年都會配息。自此之後到2018年之間的最高配息紀錄是1.45元。
本文摘自《第三人生任逍遙：50之後，比理財更重要的事！》／施昇輝（理財作家、樂活大叔）／有鹿文化
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