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別再要求100分人生!洪雪珍:享受你的強、擁抱你的弱,追求完美前饒了自己吧

2023-01-06
516 人次
別再要求100分人生!洪雪珍:享受你的強、擁抱你的弱,追求完美前饒了自己吧
洪雪珍(作家、職涯諮詢顧問)
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接受自己,才會找到快樂的自己



我的同學離開外商之後,做了八年獵頭顧問,主要是幫大企業做中高階主管的獵才,常常需要花時間密室會談,了解被相中的人才對職涯發展的規畫與期待。 (編輯推薦:退休不無聊,還能幫自己賺零用錢!7種工作最適合退休、半退休族兼差)

他們都是社會上的頂尖精英,職銜漂亮、薪資優渥,全世界飛來飛去,人生過得精彩絕倫;不過我仍然不信邪,心想他們一定有美中不足之處,於是問同學他們最普遍的缺點是什麼,竟然得到這麼一個答案:

「不了解自己!不接受自己!」他接著說:「因為自我覺察力不夠,總是給自己設定了一個錯誤的期待。」

而這就是鬱悶的開始。對此我有深深的感受,因為最近有一位客戶就是如此,我花了點時間和力氣才讓他覺得不那麼鬱悶。 (編輯推薦:年輕時在乎別人委屈自己,現在越活越自在!李偉文:70歲後「隨便活」的人生智慧)

當後浪開始打過來……



這位客戶的公司是一家高科技企業,全體員工做了一項性格測驗,他的結果報告顯示團隊合作九十五分,獨立作業六十二分,他非常不能接受,覺得自己怎麼可能在獨立作業這一項低空飛過?這不就表示他自己沒有能力,績效表現全靠屬下幫襯。

「我是業務出身,十五年前一個人單槍匹馬,上山下海,拿過很多大案子,怎麼可能沒有獨立作業能力?」

性格其實沒有優劣與高下之分,一個人如果在某項性格拿高分,在反面的性格可能就會低分,比如創意力強,在細心度上就弱下來,這個結果顯示性格是一體兩面,拿到的分數有高有低說起來是比較「正常」。想想看,如果一個人在各項的正反面性格都拿高分,是非常可怕的事,因為他可能人格分裂、精神耗弱。

可是我們從小在各種考試中長大,被要求每科都拿高分,所以即使做性格測驗,一般人仍然很難從分數的陰影中走出來,尤其是有競爭性格的高階主管,當看到自己有些分數不高或低於屬下時,特別難以接受,第一個直覺通常是認為測驗不準。 (編輯推薦:「MBTI」測驗風靡韓國,超神準16種潛藏人格完整解析!測出你的個性優勢是哪一型)

不願意接受這樣的自己



我就告訴他,十五年前他是業務,如果團隊合作的性格高過於獨立作業,那麼他鐵定無法勝任,也爬不到這個高位;可是今天他是一位高階主管,領導數十名屬下,講究的是溝通協調、動員調度、整合資源,必須靠眾志成城,所以團隊合作拿高分代表他轉型成功,也表示他目前勝任愉快。

後來經我了解,這位主管力爭上游,個性好強,在每個領域都要勝出,而且進退得體,即使在言行上也絕對不失分寸,力求完美,因此當他在性格測驗有些項目得分不理想時,那種排斥感可想而知。

測驗目的是了解自己,很多人在拿到報告之後,第一個反應是「不準」,其實不是不準,而是「無法接受這樣的自己」。

在我們的價值判斷裡,性格有好壞高下之分,認為有些性格會讓人成功,有些會讓人走向失敗,所以我們極力去扭曲性格,裝得很像主流價值欣賞的人,可是我們並不快樂,老實說也裝得不好,最後也沒有預期的成功。

我也曾經排斥真正的自己,過得鬱悶不快樂。

繼續看第二頁,洪雪珍以自己的例子分享——當眼裡只看到別人的優點時,會忘了自己也有優點!面對承認自己不完美的「委屈」,你可以這麼做
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標籤: 身心保養法 自我認同 個性 人際關係 自信 自我肯定 快樂
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