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家人愛「囤物」怎麼勸他斷捨離?資深整理師教你4個方法:比強迫丟東西有用

2025-04-20
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家人愛「囤物」怎麼勸他斷捨離?資深整理師教你4個方法:比強迫丟東西有用
古堅純子(空間治療師、整理收納顧問 )
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說服父母整理時的魔法咒語:整理老家就從溝通開始



上了年紀之後,幫年邁的父母整理老家,是很多人正迫切面臨的問題。時常聽說有人回到暌違多年、父母所居住的老家,對於屋內竟有超乎想像的大量雜物而驚訝不已的事情。

不過,不先經過溝通,一回家就動手整理父母的東西,可以說是踐踏父母心情的粗魯舉動。父母當下的狀況一定出於他們自己的考量、苦衷和想法,重要的是傾聽他們的心聲,釐清家中堆滿雜物的原因。

我在幫長輩整理居家時,一定會先好好聽對方說話;把我自己的方法論帶進對方家中,用這套方法進行整理工作當然很簡單,但卻無法帶給老人家幸福的生活。

對方才是每天住在這間房子裡的人,所以我會問:「伯母想在這個家裡過什麼樣的生活呢?」、「伯父您的嗜好是什麼呢?」經過一番長談之後,才正式展開整理工作。

整理年長者的家,與其說是「動手做事」,不如說更接近於「溝通」。

至於技術層面要怎麼做呢?首先,我們必須坐下來,和老人家保持相同高度,並且要正面注視著對方,讓他們能一個字一個字聽清楚我們說的話。

我們平常習慣站著說話,但是彎腰駝背的老人家跟別人站著說話時,不免會有對方高高在上、頤指氣使的感覺。

高齡長輩的視野也只剩下年輕時的八成左右,從高處或旁邊跟他們說話時,他們可能看不到說話者的表情和手勢,只聽得見聲音,有時甚至會產生「忽然被大聲斥責」的印象。

因此重要的是:我們得先坐下來,配合長輩的視線高度,和他們面對面說話。

換個說詞,讓他們主動想整理



絕對不能對年長者說的是:「這個可以丟掉嗎?」或「這東西不要了吧?」這種說詞形同否定他們所重視的物品,是無視長輩尊嚴的無禮言詞。那麼,應該用什麼說法,才能讓他們心甘情願地接納我們的意見呢?

①用「您想怎麼做?」取代「否定」

〈範例〉有張想清理掉的椅子。

  • NG說詞:「這張椅子不要了吧?」「你沒在坐這張椅子了吧?」
  • OK說詞:「這張椅子,您打算怎麼處理?還想坐嗎?」

同樣都是整理,如果用「這椅子用不到了吧?」「你不坐這張椅子了吧?」等言詞,單方面做出決定,只會讓長輩做出情緒化的反駁。

可是,用「您打算怎麼處理?」來徵詢長輩的想法,他們自己也會開始思考「該怎麼辦呢?」進而提出一些想法。「既然這張椅子沒在坐了,有必要留下來嗎?」事情或許就會朝這個方向發展。

此外,即使當下長輩回答「還想坐」,也可以趁機提出「那就把周圍整理一下,才能好好坐這張椅子。」或「把這張椅子搬到坐得舒服的地方吧」,甚至是「不如換張更好坐的椅子」等建議,避免整理工作停滯不前。

孩子們一回來就認定父母家「髒亂」、批評「雜物太多」,任誰都會生氣!下一頁更多方法把斷捨離「換句話說」吧
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標籤: 清潔收納 溝通 居家收納 整理 父母 親子互動
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