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鄭星一爆紅後，曾為了拍電影而勤練肌肉的貼文、全心全意對待家人和妻子的採訪通通被粉絲挖出，讓不少網友驚呼根本是「寶藏熟男」，今年43歲的他也接受雜誌邀請，拍攝一系列慵懶卻瀟灑的照片，被韓媒評為「成熟男人的性感標準」，人氣狂輾壓同劇組的小鮮肉。
八週看書練出教科書等級肌肉！愛喝黑咖啡、打棒球養成「燃脂體質」
某次鄭星一獲得演出電影的機會，但角色設定是個擁有完美身材的男人，敬業的他便開始改善體態的訓練。沒什麼運動基礎的他，先是花了2萬韓元買下健身教學書《8週的奇蹟》自學，每天堅持2、3小時的運動，最後成功練出冰塊腹肌！ （編輯推薦：制伏糖尿病，腿力穩健變年輕！78歲退休醫師林經甫：與病共處、優雅老化的秘訣）
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此外，鄭星一也會在IG上分享自己打棒球、高爾夫球的照片，這兩項運動雖然不是很常見的瘦身秘訣，但在每次揮棒或揮竿時擺動手臂、肩膀和腰部，一樣能刺激到這些部位的肌肉，再加上過程中可能還會需要小跑步，長期下來消耗掉的熱量也很可觀！
最後，鄭星一在飲食上面也相當講究，像是熱愛蒐集特殊包裝的酒類，但卻滴酒不沾，避免身體代謝不及，最後演變成啤酒肚；鄭星一也常喝黑咖啡，根據高敏敏營養師在《要瘦，就健康瘦一輩子》書中的介紹，適量喝咖啡有助於幫助代謝、燃脂，是管理身材相當不錯的飲品之一。
和財閥角色相反！從小和姊姊相依為命，曾餓到和鄰居要飯、喝雨水充飢
《黑暗榮耀》中，鄭星一完美地詮釋高傲冷酷的富二代，讓不少劇迷懷疑他在現實中也是公子哥的關係，才能演得這麼精闢，但事實卻完全相反！在談話節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》裡，鄭星一透露從小爸爸就不在身邊，媽媽則因為身體不好而住在療養院裡，所以童年時光只有姊姊、奶奶陪伴，當時才小學的兩姊弟得學會照顧自己，還要幫忙清理奶奶的大小便。
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後來奶奶過世，大2歲的姊姊扛起照顧弟弟的責任，有時不得已得找鄰居蹭飯，鄭星一回憶起那段苦日子也坦言，某次因為肚子餓，但等不及姊姊放學，自己只能到公園找雨水坑，等砂石沉澱後直接撈起來喝。在鄭星一的成長過程中，姊姊不僅兼任母職，也是鼓勵他往演藝圈發展的最大功臣，讓他在節目中感動地表示：「是姊姊把我養大的，沒有她就沒有我。」
歷經遠距離、分手，到最後復合閃婚！和老婆的戀愛故事「比韓劇還浪漫」
事業順利、家庭和樂外，零緋聞的鄭星一和妻子也維持了7年的穩定婚姻，而倆人能走到今天也是花了不少功夫。同樣在《劉QUIZ ON THE BLOCK》節目中，鄭星一回憶自己20歲剛退伍時，透過朋友認識了準備前往美國留學的妻子，雖然相隔1萬多公里，但倆人仍靠傳電子郵件的方式聊出感情，並開始了長達3年的遠距離戀愛，等到妻子學成歸國後又繼續交往了3年，但最後卻因為一些原因而分道揚鑣，並且一別就是7、8年。
那鄭星一和妻子又是怎麼復合的呢？原來，妻子過去在美國就常寫信問候鄭星一的媽媽，之後倆人即便分手情侶，妻子仍和鄭媽媽維持筆友的關係，直到某天，鄭媽媽因為需要到首爾做手術、不想讓兒女擔心，於是請來當時還只是「前女友」的妻子幫忙，而妻子也相當盡心盡力，不但接送鄭媽媽到醫院，還一直在旁陪伴，而這個舉動也徹底打動鄭星一，倆人也順利復合，並於3個月就決定步入婚姻殿堂。
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如今生活幸福美滿的鄭星一，不僅有最信任的姊姊在背後支持他，更有心愛的妻兒成為他的生活動力，只要提到和家人有關的事就藏不住臉上的喜悅，羨煞所有人。
