早安樂活
  • 樂活人物
    • 名人理財心法
    • 精彩第二人生
  • 聰明理財
    • 省錢新知
    • 理財第一步
    • 簡單投資術
    • 退休規劃
  • 補助好康
    • 政府補助資源
    • 樂齡生活好康
  • 樂活影音
    • 樂齡學堂
    • 輕鬆養生
  • 自在老後
    • 安寧善終
    • 人際關係
    • 樂齡健康
  • 樂享生活
    • 法律與生活
    • 開運撇步
    • 旅遊好去處
#熱門搜尋
健保費繳多少   0050分割   PUA   退稅補助
今日熱門
45歲離職玩遍50國!樂活旅行家老黑:人不輕狂枉少年!只是我的叛逆期中年才開始
45歲離職玩遍50國!樂活旅行家老黑:人不輕狂枉少年!只是我的叛逆期中年才開始
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
拜媽祖、吃小吃!白沙屯拱天宮周邊9大美食推薦
拜媽祖、吃小吃!白沙屯拱天宮周邊9大美食推薦
快來追蹤我們
樂活人物
名人理財心法
精彩第二人生
聰明理財
省錢新知
理財第一步
簡單投資術
退休規劃
補助好康
政府補助資源
樂齡生活好康
樂活影音
樂齡學堂
輕鬆養生
自在老後
安寧善終
人際關係
樂齡健康
樂享生活
法律與生活
開運撇步
旅遊好去處
今日熱門
衛福部每人4800元補貼擴大到45歲!心理諮商補助怎麼用?哪些人免費?QA一次看
衛福部每人4800元補貼擴大到45歲!心理諮商補助怎麼用?哪些人免費?QA一次看
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
拜媽祖、吃小吃!白沙屯拱天宮周邊9大美食推薦
拜媽祖、吃小吃!白沙屯拱天宮周邊9大美食推薦
首頁 > 樂享生活 > 開運撇步 > 小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
樂享生活
> 開運撇步 > 好運招財 > 小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除

小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除

2025-05-19
16,444 人次
小滿登場,3生肖運勢旺到炸!小滿養生開運6心法:除濕解暑氣、壞運大掃除
新聞中心吳旻珊
字級放大
今年小滿日期2025年5月21日星期三,節氣養生心法告訴你!5月21日進入二十四節氣中的小滿,小滿不僅象徵稻穀將結實成熟,更意味著每年梅雨季的開始,是和生活息息相關的重要節氣。而節氣交替之際,就是轉運顧健康的好時機,小滿期間不妨試試6招開運養生,別讓運氣和健康被梅雨季的濕氣給打亂!  (編輯推薦:除濕機開整天怕電費暴增?一個簡單公式曝節能關鍵!4招除濕夠力又省電)

小滿養生心法!3招教你按穴道、吃薏仁,濕氣大掃除


小滿節氣養生該注意什麼?扶原中醫診所台中院區醫師何昱樺在臉書分享,小滿時期常有乏力倦怠、昏眩心煩、多汗食欲不佳或消化不良等問題,因此小滿養生重點,「如何幫身體除溼」格外關鍵。因為梅雨季帶來的豐沛水量,再加上越來越高溫的暑氣,不僅會讓環境變得又濕又悶,就連我們的身體也會因此受影響。

小滿養生心法1:按壓合谷穴除溼氣、大椎穴退熱解暑


佑昌馬光中醫診所的王彥喬中醫師指出,按摩位於虎口處的合谷穴,能夠達到清熱、除溼的效果,而低頭時,脖子和背部相接的大椎穴,則有升陽、益氣、退熱、補虛的功能,要是還能配合針灸、拔罐或配穴等方式,還能起到降血壓、治療虛勞和盜汗的作用。 (編輯推薦:家中放水晶招財、葫蘆化煞?專家盤點4種開運小物:用錯方法當心嚇跑財神爺!)

小滿養生心法2:薏仁養生湯排水份


翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師表示,節氣小滿到來這段時間容易出現蕁麻疹和濕疹,此時大薏仁就是很不錯的養生食材!建議將大薏仁和綠豆、紫米或山藥等一起烹煮成養生湯品,這一碗可以去濕調脾,促進體內血液和水分新陳代謝。

小滿養生心法3:規律運動促代謝


成功馬光中醫診所林佳境藥師曾提醒,一星期若能有3、4天從事運動,對於身體水分代謝很有幫助,像是慢跑、快走、騎腳踏車或肌力訓練、瑜伽,都是增加代謝很好的運動類型。

除了身體要除濕顧健康,運勢也需要好好整頓!下一頁看小滿開運秘訣
  • 1
  • 2
  • 3
標籤: 好運招財 節氣養生 梅雨季 小滿
加入LINE好友 追蹤FB
繼續閱讀下一篇推薦文章
×

聽健康 Podcast

更多收聽平台>
熱門文章
最新文章
1
至親過世後才懂的醒悟,曾寶儀:我再也無法對人說節哀順變,因為根本沒有這回事
2
拜媽祖、吃小吃!白沙屯拱天宮周邊9大美食推薦
3
八字輕容易撞鬼?八字怎樣算重?八字重量算法懶人包,看出生時間解析運勢
4
健保費每月繳多少?依附眷屬怎麼算?最新2025健保級距&金額表出爐,3招合法省錢
5
上升星座、月亮星座代表什麼意思?查詢星座命盤看12宮位,從星座解析你的隱藏面!
6
「請在死前把財產花光」呂秋遠給所有婆婆的10個忠告,教你洗刷惡婆婆污名
+看更多
1
北市7月22日起免洗餐具要收費!想入手環保餐具怎麼挑?6種材質優缺點一次看
2
確診癌症,哪些保險會理賠?先搞懂這3種保單,罹癌前期如何派上用場賠得到
3
台股攻回2萬點後該上車嗎?專家提醒下半年5大風險,高股息vs市值型3買法更穩
4
這些話,以前從沒有人告訴我…當了12年全職媽媽後重返職場,我學會的事
5
抱怨孩子青春期叛逆,卻連他讀哪都不知!他揭穿大人口中的叛逆,是忽略自己的不用心
6
政府發錢!6月有14筆補貼、給付入帳「最高5.2萬元」,行事曆看哪天領錢
+看更多
為提供更多優質內容,本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容
接受並關閉視窗
  • 服務時間
  • 週一~週五
  • 8:30~18:00
  • 客戶服務專線
  • 02-2912-8060
  • 關於早安樂活
  • 關於我們
  • 廣告合作
  • 公益合作
  • 採訪通知
  • 隱私權政策
  • 早安樂活相關
  • 早安健康
  • 早安健康嚴選
  • 早安健康雜誌

早安樂活 版權所有 © 2022 早安樂活 All Rights Reserved.版權所有,禁止擅自轉貼節錄

本服務由早安樂活提供。詳細說明