字級放大小滿養生心法！3招教你按穴道、吃薏仁，濕氣大掃除
小滿節氣養生該注意什麼？扶原中醫診所台中院區醫師何昱樺在臉書分享，小滿時期常有乏力倦怠、昏眩心煩、多汗食欲不佳或消化不良等問題，因此小滿養生重點，「如何幫身體除溼」格外關鍵。因為梅雨季帶來的豐沛水量，再加上越來越高溫的暑氣，不僅會讓環境變得又濕又悶，就連我們的身體也會因此受影響。
小滿養生心法1：按壓合谷穴除溼氣、大椎穴退熱解暑
佑昌馬光中醫診所的王彥喬中醫師指出，按摩位於虎口處的合谷穴，能夠達到清熱、除溼的效果，而低頭時，脖子和背部相接的大椎穴，則有升陽、益氣、退熱、補虛的功能，要是還能配合針灸、拔罐或配穴等方式，還能起到降血壓、治療虛勞和盜汗的作用。 （編輯推薦：家中放水晶招財、葫蘆化煞？專家盤點4種開運小物：用錯方法當心嚇跑財神爺！）
小滿養生心法2：薏仁養生湯排水份
翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，節氣小滿到來這段時間容易出現蕁麻疹和濕疹，此時大薏仁就是很不錯的養生食材！建議將大薏仁和綠豆、紫米或山藥等一起烹煮成養生湯品，這一碗可以去濕調脾，促進體內血液和水分新陳代謝。
小滿養生心法3：規律運動促代謝
成功馬光中醫診所林佳境藥師曾提醒，一星期若能有3、4天從事運動，對於身體水分代謝很有幫助，像是慢跑、快走、騎腳踏車或肌力訓練、瑜伽，都是增加代謝很好的運動類型。
小滿開運心法！2招教你提升能量好磁場、壞運大掃除
幫身體掃除濕氣後，也該輪到幫運勢來場「大掃除」！以小滿開運秘訣來說，以下統整幾位專家說法，有機會增加你的幸運度，讓你開運有成、心想事成！
小滿開運心法1：幸運度UP！自製魔法薰香
命理專家泓葆老師在臉書推薦自製魔法薰香的方法，不僅可提升幸運度，清爽的香氣還可以讓人保持精神爽朗，配方如下：檸檬精油1滴、乳香1滴、雪松精油2滴、橙花精油3滴、柑橘精油2滴、杜松果精油1滴、廣藿香精油1滴、花梨木精油2滴、綠薄荷2滴和檸檬香茅精油1滴。
小滿開運心法2：吃苦菜、苦瓜可心想事成
命理專家柯柏成建議，小滿是人生最愜意的時節，想要招來好運氣就要維持愉悅的心情，更可以透過「吃苦」來降火氣，例如苦菜、苦瓜等食材，等心情、健康狀況平穩後，就更容易達到萬事順心、心想事成的效果。
小滿後運勢大漲！「3生肖」加薪升職機會多
命理專家小孟老師指出，小滿過後有3生肖事業運特別旺，無論是升職、加薪都不在話下，更有機會獲得表現的空間、簽下許多合作，等於是在職涯上跨出歷史性的一大步！來看看這次你的生肖有沒有上榜：
【小滿運勢第三名】生肖屬虎：長久努力被認可
小滿一到，屬虎的朋友會變得更積極投入工作，並展現出較強的決心和毅力，而這一表現也讓你獲得更多的認可，除了有望升職，還有擴大發展空間的機會。
【小滿運勢第二名】生肖屬蛇：領導力爆發
屬蛇的朋友在小滿過後，對於追求目標會變得更有自信和堅定，並在工作中展現出強大的領導和決策力，幫自己賺到與跨國公司、外國合作夥伴或國際性項目的合作機會，從而開拓新的事業。
【小滿運勢第一名】生肖屬龍：升職加薪的機會大增
小滿後，屬龍的朋友不管是溝通能力、人際關係都會走上坡，在職場裡有機會收穫不錯的名聲和社會地位，因此像是新的工作專案、晉升或加薪等好事都會找上你。
