字級放大秋分養生重溫潤！洋蔥式穿搭抗溫差，兩大穴道幫你對付秋乏
秋分象徵即將進入深秋，這時候氣溫明顯下降、空氣濕度變低，一不小心就可能著涼感冒，或是引起其他呼吸道不適的問題，這時候除了要注意保暖，還要多吃一些溫潤的食材來保養體內環境，要是因為氣溫驟變、覺得特別疲勞的話，也可以透過按按穴道來打起精神！
秋分養生心法1：小心秋分四禁忌，元氣大傷走衰運
清水孟國際塔羅專家小孟老師日前在臉書分享，秋分時節因為陽氣衰退、氣溫漸涼，所以有4個禁忌要特別當心：
- 天氣轉涼不宜穿露背裝，容易著涼
- 不宜搬家、不宜入厝，也不宜結婚、宴客
- 秋分的秋帶有「火」字，秋季氣候乾燥，需謹慎用火，故秋分期間容易頻傳火災，務必檢視家中用火的地方，特別是老舊電器，可以趁這時候丟一丟。
- 秋分陰氣漸強，吃過涼的食物會造成體質太寒，影響睡眠和腸胃不適。
秋分養生心法2：多吃潤燥、易消化食材
馬光中醫婦幼診所中醫師巫佳穎醫師表示，秋天的飲食著重「溫潤」二字，故秋分時可以多吃水分多且容易消化吸收的食材，像是柚子、梨子、柑橘、白木耳、山藥等，都能夠滋潤乾枯的五臟六腑，並且避免油炸、辛辣的上火食物加重秋燥。
秋分養生心法3：「洋蔥式穿搭」防寒邪入侵
進入秋季後日夜溫差變大，扶原中醫診所陳櫂瑔中醫師建議，採取洋蔥式穿搭能夠降低著涼的機率，特別是現代人常常低頭滑手機，容易引起頸椎及附近肌肉的症狀，這時候再受風寒，很可能會導致血液循環變差，大大加重肩頸的不適。
秋分養生心法4：按壓兩穴道改善秋乏
因夏天的暑濕之氣還沒完全排解掉，秋天主燥的特性又馬上接棒，因此人們容易出現「秋乏」的疲勞問題。對此詹景琦中醫師在臉書撰文推薦大家輪流按壓合谷穴（拇指與食指之間的凹陷部位）、太衝穴（第一二趾骨交接處的凹陷處），只要2、3分鐘就能得到改善。
名字有火快趁秋分買彩券！喝水、用打火機都能接財運
秋分的這天，太陽直射赤道、白天和夜晚一樣長，對此命理老師柯柏成也在臉書發文表示，秋分可以說是「陰陽對半」的日子，這一天如果名字中帶火或水的朋友，很有機會獲得中獎或脫單的機會，如果想要再幫財運加分，小孟老師也點出「喝一杯水」能夠提升運勢。
秋分開運心法1：打火機點火招財氣
命理專家柯柏成分享，名字中帶有火字、火字部首的朋友，在秋分這天是有利偏財運的，建議可以小買幾張彩券試試手氣，中獎機率會比以往大得多！
那要是名中沒火又想試試手氣，該怎麼做呢？柯柏成建議，可以在進彩券行前用打火機點6下，如果能夠連續點出火，就代表你運氣不錯，可以嘗試看看，但只要有一次是點不著的，就意味你的財運確實不佳，最好到冬至前都不要勉強買彩券或其他僥倖投資比較好。
秋分開運心法2：特定時間喝水接財運
小孟老師分享，在9月22日跨23日的凌晨12點時，準備一杯水，並向天禱告自己的財運願望，最後一飲而盡，就有機會心想事成，迎接大把大把的財運。
秋分開運心法3：名中帶水的告白好時機
柯柏成表示，如果你的名字中有帶水或水字旁，剛好又有戀愛的煩惱，不妨趁著秋分來個了斷！由於秋分的晝夜等長、陰陽分半明，在這天要是能和曖昧已久的對象好好表達心意，無論最後是否有順利在一起，都能得到不錯的回應。
一路從秋分旺到年底！專家曝5生肖名氣大漲、財運爆棚
國際天星風水命理專家邱彥龍分析各生肖秋分至年底的運勢，其中前五名的運勢極旺，不只走到哪都能遇到貴人相伴，極好的工作機會還一直接不完。快來看看這次「秋分好運排行榜」你有沒有上榜！
【第五名】雞：嘴巴甜惹人疼！屬雞的朋友個性討喜，秋分後有望靠說話甜一點、柔一點，累積好名聲、名氣與正能量，得到財富的機會和事業、官運都能蒸蒸日上。
【第四名】豬：屬豬的朋友在秋分後，事業、家庭上可得年長男性貴人相助，心裡感到安穩許多。另要記得規劃好目標、持續前進，並多與外地、網路接軌，不建議在這段期間進行高風險的投資。
【第三名】牛：秋分後屬牛的朋友正、偏財運都很旺，容易在事業上獲得大財，在團體中的人氣也相當旺，但所有事情必須照計劃進行，因為來財快、流失得也快，要注意突如其來的開銷。
【第二名】兔：今年是生肖兔的太歲年，可以多多祈福、學習、努力累積能量，以後才能好好發揮，若能與名人合作，財富就有提升的機會。
【第一名】猴：屬猴的朋友能夠發揮智慧、把溝通技能提升到極致，有機會擁有高名氣、增加工作機會，另外在海外或宗教團體的環境中，容易遇到貴人相助。
