目錄
- 遶境進香要準備什麼:1. 裝備類
- 遶境進香要準備什麼:2. 衣物類
- 遶境進香要準備什麼:3. 鞋襪類
- 遶境進香要準備什麼:4. 盥洗類
- 遶境進香要準備什麼:5. 保健類
- 遶境進香要準備什麼:6. 其他類
媽祖遶境進香要帶什麼:1. 裝備類
參加媽祖遶境、進香期間,雙肩背包與推車是多數人的行囊裝備。雙肩背包(有減壓背帶設計更好)主要放入隨時會用到的物品,重量控制在3-5公斤內為佳;其他東西則可放入推車中、邊走邊推,減輕背包重量。要注意的是,在人潮眾多之下,使用推車務必要拿捏好距離,避免造成意外;至於參加天數較短的人,如1-2天,可視個人需求決定是否使用推車。
遶境、進香期間天氣炎熱多變,因此必須備妥防曬乳、防蚊液、輕便雨衣等來因應氣候變化。如需過夜,建議準備一個睡袋或較輕薄的野餐墊,除了睡覺時使用,休息時也可以稍微坐躺。
輕量背包
推車(視個人需求而定)
防曬乳、防蚊液
遮陽帽或大圓盤帽、太陽眼鏡
輕便雨衣、雨具
睡袋或野餐墊

▲遶境進香背包可挑選輕量、有減壓背帶的款式。
媽祖遶境進香要帶什麼:2. 衣物類
活動期間正值白天炎熱、晚上稍涼的季節,日夜溫差大,上衣可選擇吸濕排汗的材質,並加上袖套防曬,晚上添件輕薄外套或風衣,預防著涼。褲子方面,除了透氣、舒適的運動長褲之外,壓力褲也是個好選擇,其「漸進式加壓設計」有助於減緩腿部痠痛。
吸濕排汗上衣
輕薄外套或防風外套
袖套
壓力褲(有助減緩腿部痠痛)、運動長褲
運動內衣、免洗內褲

▲輕薄外套是遶境必備衣物。
媽祖遶境進香要帶什麼:3. 鞋襪類
遶境、進香必須長時間走路,因此挑選適合的鞋子襪子很重要。五指襪或偏厚的襪子是個好選擇,能保護足部,避免過度磨擦而長水泡。鞋子的部分,建議帶雙拖鞋並在中途休息時換穿,讓足部與腳趾適度放鬆,碰上雨天時也可視情況替換。此外,一雙適合長時間走路的運動鞋最為重要,不僅可預防足部傷害,行走時也較為省力。(編輯推薦: 媽祖遶境進香穿什麼鞋?掌握挑鞋4要點,這5款鞋子讓你長時間走路也不累!)
五指襪或偏厚襪子
拖鞋
慢跑鞋或運動鞋

▲偏厚的襪子可避免雙腳過度磨擦而起水泡。
媽祖遶境進香要帶什麼:4. 盥洗類
攜帶旅行組的盥洗用品(如:牙刷牙膏組、洗髮沐浴組合)最輕巧方便,個人保養品則可用小瓶罐分裝,盡量簡化,避免增添背包與行李重量。另一項必備品則是毛巾,除了盥洗時擦拭,行走時還可披在脖子擦汗,途中放鞭炮也能用來摀住口鼻,避免吸入過多濃煙,建議可帶上2條(數量可依參加天數而定)。
牙刷、牙膏(旅行組)
沐浴乳、洗髮精(旅行組)
保養品(小瓶罐分裝)
毛巾

▲個人保養品可利用小瓶罐分裝。
媽祖遶境進香要帶什麼:5. 保健類
平時固定服用的藥物一定要帶在身上,如:血壓、血糖藥等,而家中常備的感冒藥、胃腸藥、止痛藥、外用軟膏、痠痛貼布、OK繃、退熱貼、口罩等也可少量攜帶,以備不時之需。至於衛生紙、濕紙巾用到的機會較多,建議攜帶1-2包,不夠用時可在途中超商購買。
個人藥品(如:血壓、血糖藥)
家中常備藥品(如:感冒藥、胃腸藥、鎮熱止痛藥、外用軟膏)
痠痛貼布、OK繃、退熱貼
衛生紙、濕紙巾
口罩

▲遶境進香期間使用濕紙巾的機會較多,建議可帶1-2包。
媽祖遶境進香要帶什麼:6. 其他類
遶境、進香期間,沿途會有廟宇提供的餐點讓參加者補充體力,因此可自備碗筷與杯子,方便進食。個人證件如健保卡、身分證也要隨身攜帶,如需就醫時可用得上。最後,記得準備行動電源及充電線,避免手機用電量不足;小型手電筒則可在夜間行進時作照明使用,提升安全性。
環保餐具、杯子(或水壺)
個人證件(健保卡、身分證)
小型手電筒
行動電源、充電線

▲遶境期間需攜帶環保餐具,方便沿途進食、補充體力。