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上有老下有小，中年後如何活得好？身心科醫師：5個練習，照亮家人前先愛自己
19 08月 2024 10,841 人次

上有老下有小，中年後如何活得好？身心科醫師：5個練習，照亮家人前先愛自己

 台灣少子化問題日益加深，家庭重擔普遍落在30～50歲俗稱「三明治世代」的這群人，他們處於人生的黃金時期，正衝刺著事業，卻面臨多重角色壓力，要扶養年邁的父母，同時...

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