台灣老年學暨老年醫學會相關好文
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共：3 筆
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05月
2023
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運動讓人活好不顯老，但對的運動更重要！4個處方，用溫和的方式保護骨頭練肌肉
65歲資深媒體人李艷秋過去健檢報告滿江紅，退休後嘗試做重訓來改善健康，體態與體能都回春，運動4年來壞膽固醇130降到87、走路健步如飛，在《健腦工程》一書中，李...
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05月
2023
5,125 人次
60歲身體能有40歲健康！前台大名醫李龍騰：調慢免疫老化速度，可以怎麼做？
你的免疫力決定你的老後生活，這句話一點也不為過，一樣65歲，為什麼有人每天精神飽滿不太生病，有人一天到晚「人不爽快」，原來和「免疫衰老」有關。老年醫學權威李龍騰...
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11月
2024
14,405 人次
