早安樂活

呼吸訓練相關好文

搜尋結果
共：1 筆
給焦慮大人的呼吸練習：用好奇心及善良包住焦慮，再吐出去，讓它離開！
06 03月 2023 8,190 人次

給焦慮大人的呼吸練習：用好奇心及善良包住焦慮，再吐出去，讓它離開！

 在醫院裡，如果有患者需要急救，醫護人員會從ABC開始。ABC代表呼吸道（airway）、呼吸（breathing）、循環（circulation）。我們會從呼吸...

聽健康 Podcast

更多收聽平台>
熱門文章
最新文章
1
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品，如何放手斷捨離？
2
股東會紀念品領取地點時間查詢2025攻略！股東紀念品可以代領嗎？零股股東怎麼領？最晚什麼時候買進才領得到？
3
健保費每月繳多少？依附眷屬怎麼算？最新2025健保級距＆金額表出爐，3招合法省錢
4
2026旅遊補助不知就虧大了！符合條件每人領2千，5大補助申請懶人包！
5
政府發錢！12月有15筆補貼、給付入帳「最高5.2萬元」，行事曆看哪天領錢
6
開始失智了，餘生怎麼辦？74歲作家曹愛蘭：提早計畫老年清單，拿回生活的自主權
+看更多
1
大雪節氣迎財氣，3生肖財運大爆發！必吃1色食物、養生開運6招迎貴人保健康
2
LINE Pay錢包餘額轉移攻略！LINE Pay Money怎麼開通怎麼用？
3
下元節補財庫最靈！這4生肖年終翻身出頭天，拜對供品旺到明年
4
長輩秋冬心情低落怎麼辦？從3大生活面向調適，幫助穩定情緒、緩解孤獨感！
5
卡片、手帳、舊筆電⋯10種最讓人捨不得丟的物品，如何放手斷捨離？
6
節稅新制！綜所稅基本生活費調高，最新「免稅門檻」級距調整一次看
+看更多
推薦影音
如果罹癌怎麼辦？認識健康與財務的長跑賽！ 醫師：及早規劃是關鍵
如果罹癌怎麼辦？認識健康與財務的長跑賽！ 醫師：及早規劃是關鍵
養生名醫洛桑加參：50歲該和毒素斷捨離！4個抗老特效藥幫身體「除舊佈新」
養生名醫洛桑加參：50歲該和毒素斷捨離！4個抗老特效藥幫身體「除舊佈新」
擔心膝關節退化？左右各10圈練腿力，膝蓋好走不費力！
擔心膝關節退化？左右各10圈練腿力，膝蓋好走不費力！
為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的 隱私權政策內容
接受並關閉視窗