"心靈"相關好文，共53篇|早安樂活|P3

15 05月 2022 2,960 人次

身心靈平衡！洛桑醫師教你「６招」達到超級好的健康狀態　我們都當過學生、考過試，回答過無數的選擇題。有認真唸書的時候，可以直接選出正確答案。而不怎麼確定的時候，靠...

11 07月 2022 7,463 人次

比起「消滅」、「對抗」這類用語，身為一個西藏人，我更中意「轉化」。我們高原人超愛轉，什麼都用轉的，轉山轉水轉佛塔轉經輪，轉習慣了，轉念就很快。不怕被那些「討厭的...

17 08月 2022 11,194 人次

編按：老黑曾是外商公司CEO，在45歲人生巔峰時月收入高達60萬元，卻選擇在此時放下工作，展開了定居高雄的退休人生，甚至考上街頭藝人在高雄駐唱，退休後還背起背包...

27 06月 2025 6,088 人次

○○：「年老之後獨活，難道你不會害怕寂寞嗎？」我說：「獨自死去不可怕，可怕的是人連獨立老去的能力都沒有。」對於一位年過四十歲、單身、目前沒有任何交往對象的女性來...

27 10月 2022 2,461 人次

期待年紀慢慢變老的自在人生老婆大人退休已一陣子了，雖然還是很忙，有許多演講邀約，擔任一些計畫的執行或顧問，但是都非常開心，她說:「現在退休了，頭頂上沒有老板了，...

15 09月 2022 1,350 人次

幸福就是，生活中不必時時恐懼。開店鋪的人天亮時打開大門，不會想到是否有政府軍或叛軍或走投無路的饑餓難民來搶劫。走在街上的人不必把背包護在前胸，時時刻刻戒備。睡在...

23 10月 2023 6,491 人次

編按：沒有健康的體魄，其他全無意義；沒有舒暢的心情，再好的身體也會慢慢耗損！本文作者為臺大中文系副教授蔡璧名，她在新書《醫道習慣》中提到：「什麼是一個人能送給自...

12 11月 2023 5,803 人次

不知是否因年過七旬，深感時不我與，老朋友、老同學（小學、中學、大學）的聚會接踵而至，忙得很呢。相聚不只是歡樂敘舊與珍惜情誼，也有傷心，不捨幾位七十多歲的好友罹病...

29 01月 2024 1,494 人次

時間是我們最寶貴的資本，不妥善管理將讓人變成不想成為的人。在40歲前，我無法掌握自我，各種內心糾纏使我無法理性判斷事情。但商學院的學習讓我理解了各種成本，我開始...

03 02月 2024 4,826 人次

還在為情緒苦惱嗎？還在找與自己和平相處的方法？藏傳秘訣讓你身心平衡，實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」，維持理智和思慮清晰。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在新...

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