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編按:行醫超過40年、台中醫院復健科資深教學醫師畢柳鶯,親眼看著母親走上斷食善終之路,並將多日來的過程紀錄成一段「斷食善終」實錄,畢柳鶯醫師也著有《斷食善終》一...
中年危機反而是轉機!研究證實老後4個正向改變,享受中年後的「回甘人生」
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我這樣說,並不是保證所有人在八十歲時都會感到幸福,本書的重點在於:不一定所有人在晚年都會感到快樂幸福,這還是因人而異,我所說的是大勢所趨的情勢。雖然底下的暗流都...
人生最後一里路,是從容或匆忙?馬偕醫師張明志:面對死亡的5個善終思考
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如何面對生命終站的來臨?人一生下來就不可避免地要往死亡之路走去。人生的終站是必然,也是自然,每個人都希望生命平和地、完美地畫上美麗的句點。大多數人若生病已久,平...
60歲身體能有40歲健康!前台大名醫李龍騰:調慢免疫老化速度,可以怎麼做?
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你的免疫力決定你的老後生活,這句話一點也不為過,一樣65歲,為什麼有人每天精神飽滿不太生病,有人一天到晚「人不爽快」,原來和「免疫衰老」有關。老年醫學權威李龍騰...
讓父母進安養機構是冷血不孝?醫:不犧牲子女的人生,才是聰明的選擇
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編按:生在以孝為重的東方社會,若把父母送到安養院,不免遭受旁人耳語,讓生活繁忙的三明治族進退兩難;對此,大阪大學研究所醫學系研究科保健學副教授(亦為內科、顱內及...
腦有動、手有動,歲月就不動!藏醫:3招最佳凍齡術,用好心態抵銷氧化傷害
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編按:很多人怕變老,怕被人看起來老,怕老了各項機能退化,怕老了沒人照顧。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師,在《快樂醫學:藏傳身心靈預防醫學書》一書說,不用怕,搞不...
環台自助行才不是年輕人專利!劉秀枝醫師:樂齡出遊6原則,不怕病痛來掃興
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不久前在一個社區演講,提到銀髮族要做到「獨居而不孤獨」,其中一個方法是要與朋友們互動,一起健行、旅遊、聚餐、聊天,互通有無等,以期「年老而不衰老」。一位熟齡男士...
104歲大衛古道爾赴瑞士安樂死,曾寶儀:如果死亡是禮物,這天教會我的事…
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編按:藝人曾寶儀在2018年用了半年的時間,環繞地球三圈,拜訪超過20個國家城市,拍攝系列紀錄片《明天之前》的旅程。「在瑞士,我和104歲的人瑞擁抱,我們就像來...
最高齡人瑞田中阿嬤119歲辭世!從明治活到令和,克服癌症、一生沒失智的秘訣
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人究竟可以多長壽呢?歷經戰爭以及日本5個年號時代,現存世界最高壽的119歲日本阿嬤田中加子(暫譯,原名:田中カ子)於日前衰老逝世,結束了她平凡卻傳奇的一生。淘氣...

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