重量訓練/重訓相關好文
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共：5 筆
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06月
2022
85,065 人次
被工作控制20幾年，李艷秋退休後天天運動練重訓！壞膽固醇130降到87的秘訣
資深媒體人李艷秋：對自己好，一切都美好以前的我每天只有工作、工作、工作，這樣過了二十幾年，那時的壓力真的很可怕，我都不知道自己是怎麼熬過來的。退休後我天天運動、...
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11月
2023
543 人次
「寧願犯錯也不要boring」金馬影帝吳慷仁：撐過不被理解的眼光，接受我不好不壞的一切
第60屆金馬獎圓滿落幕，堪稱「死亡之組」的最佳男主角獎，最後由吳慷仁抱回，這次他在《富都青年》中出演沒有國籍、苟且偷生的瘖啞人士，整整115分鐘不說一句台詞，靠...
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05月
2024
1,760 人次
「搖滾女王」楊乃文：好壞都會過，有些事強求也沒用！3件事養成逆天體態
有「搖滾女王」之稱的楊乃文，在甜美女聲當道的年代，靠著渾厚有力的獨特嗓音征服一票歌迷，從〈星星堆滿天〉、〈靜止〉到〈女爵〉、〈未接來電〉，讓楊乃文一唱就是20餘...
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09月
2023
3,838 人次
三度破產到獲利千萬！冠軍分析師「養生操盤法」瘦15kg：投資像運動，自律會帶來報酬
編按：有些人為了投資，搞得自己無法認真上班，也無法好好吃飯，原本要從中獲利，結果賠了財富，也賠了工作和健康。本文作者朱均澤從小經歷父親欠下巨債、全家跑路的過程，...
06
05月
2022
1,739 人次
