"養生保健"相關好文，共7篇|早安樂活|P1

19 03月 2021 8,407 人次

令人尷尬的不是分攤帳單，而是朋友點了很貴的紅酒在享用完一餐後弄清楚餐點價格，然後依此分攤帳單，並沒有那麼困難。分攤帳單之所以讓人尷尬，是因為此時我們必須面對自...

06 11月 2025 46,184 人次

2025年立冬節氣在11月7日，立冬這一天代表什麼？有哪些習俗、禁忌？每年立冬通常是國曆11月7日或8日，指的是太陽到達黃經225°之際，根據農委會《臺...

16 09月 2024 130,272 人次

面對退休最萬全的準備，正是從理財到健康都不落下。倡導「快樂醫學」的洛桑加參醫師，分享自己不花錢的排毒養生法，他和我們談到自己過去人生經歷，原本經常充滿怨氣、自滿...

12 01月 2021 4,920 人次

迎接老人化社會來臨，這又是個小家庭當道的時代，老人獨居比例不斷攀升，一個人老很可能就是未來的主流。你曾想過可能一個人老嗎？你對老後生活的輪廓有什麼想像？日前，5...

12 08月 2025 47,333 人次

假設你的健康基準天生是七十分，若常常跟人家過不去、跟家人過不去、跟自己過不去，那都是扣分。不是扣對方的分喔！討厭別人就像給自己下毒，損害的是自己的健康！你有多快...

24 03月 2021 890 人次

人到五十，對未來的生活必得認真開始做準備。為了能健康迎接65歲後的生涯，應該好好修正自己的生活作息，好讓身體機能回到生來的自然規律，更要運動，才能不被衰老擊倒；...

05 08月 2021 28,238 人次

日本傳奇食養家「若杉婆婆」若杉友子以野菜食養料理聞名日本，不但出版了多本食養書籍，更在全日本各地都辦有講座、料理教室，是注重養生者爭相追隨的食養先進。再加上若杉...

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