上述這些病患有些脾陽虛，有些則是患腎陽虛，這類病人通常消化不良，腸胃蠕動容易趨緩，喝馬鈴薯生汁只會更加嚴重，竟有人還以為腹瀉就是清腸排毒，宣稱飲用馬鈴薯生汁，可以促進排毒，治療任何的皮膚病。
如何自我檢測腸胃蠕動是否正常？
提供一個簡單的方法可以自我檢測，了解腸胃蠕動是否正常。
1. 於晚飯後一小時或睡前一小時吞下一茶匙的木瓜子，不可咬破。
2. 視察糞便中是否有木瓜子。
3. 若於第二天清晨一早排便時發現木瓜子，則表示大腸蠕動很好。
4. 若於第二天下午排便時發現木瓜子，則表示大腸蠕動尚可。
5. 若於第二天晚間以後排便時發現木瓜子，則表示大腸蠕動趨緩。
中醫認為適當的運動可以鼓舞陽氣，適當運動可以改善大腸蠕動趨緩。飯後散步十五分鐘也是最常見的運動方法。
大腸蠕動趨緩改善法
中醫推拿有一套簡單的操作手法，用來改善大腸蠕動趨緩，促進腸胃蠕動，幫助消化。建議可以在飯後經常操作。方法如下：
1. 飯後腹部推拿以肚臍為中心點，手掌呈杯狀，掌心勞宮穴不可接觸皮膚。