四個簡單步驟 幫助你提升妝容持久度
以下將介紹海綿冷卻化妝術的四個步驟
(一) 準備一個大小適中的保鮮盒，將保鮮盒注入約七分滿的水量，並將海綿放入保鮮盒中，放入冰箱冷藏；要使用海綿的時候必須用力將水份擰乾。
(二) 使用液體化妝品之前，利用冷卻海綿仔細擦拭臉龐，特別是有斑或是黑眼圈的地方要多加注意。
(三) 額頭到鼻子的這個範圍最容易出油，上粉時使用粉撲稍微用點力上妝，其他部分則用化妝刷上妝。
(四) 最後再用噴霧化妝水，往頭上噴灑讓化妝水自然而然落在臉上，可以用手稍微搧一搧。(噴霧化妝水建議不要直接往臉上噴，妝容易糊掉)
肥皂清洗確實曬乾 延長海綿的使用壽命
而海綿的清洗也是一門大學問，細菌繁殖的海綿擦在臉上恐造成皮膚問題。可以先將海綿用水沾濕，再用肥皂直接對海綿塗抹搓揉，可以讓海綿上的髒污迅速掉落。接著用清水仔細清洗乾淨後，拿條毛巾將海綿的水吸乾淨，最後將海綿拿到光照良好的地方曬乾，海綿下方可以墊一條毛巾加速吸水。
除了冷卻海綿擦臉之外，吉木伸子醫師還提到，使用液態或軟質的化妝品其持久度比固態的化妝品要來的長，而化妝時也可以用一張濕紙巾蓋在脖子上，增加皮膚的冷卻！化妝前千萬不要用冷水沖臉，會使臉部血管擴張，臉會變紅難以上妝。從今天開始就使用海綿來提升妝容的持久度吧！