隔夜茶能喝嗎?4撇步防氧化、延長兒茶素賞味期!- 第2頁

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防止綠茶氧化的四個小撇步


基於健康和環保的考量,現在越來越多人會自己準備冷泡茶,代替市售的手調飲料,因此平井千里提供了帶茶出外喝時,降低氧化的小撇步:

  1. 盡量一次就喝完
    當然是新鮮的最好,這是不變的道理。當下泡的茶立刻就喝完,無須擔心其他問題。另外粉末狀的茶粉,也是方便的選擇,在外想喝時再泡,更為即時美味。                                 
  2. 立刻冰鎮
    用高溫熱水泡的茶,雖然能夠殺菌,但氧化的速度也較快,如果要慢慢享用的話,可以立刻冰鎮保存。冷泡茶、冷萃茶無法進行高溫殺菌,所以賞味時間也不能拉太長。                    
  3. 滴一滴檸檬汁
    在不影響風味的前提下,加一滴檸檬汁,藉由檸檬的抗氧化效果,來加乘效用、減緩氧化。             
  4. 選用高溫烘焙的茶葉
    像是焙茶、番茶等深煎茶,因其茶葉有經由高溫翻炒加工過,除了氧化和腐敗較慢外,香氣和風味的影響也較緩,也很適合當作出外喝的冷泡茶飲料。


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