鼻腔沖洗的正確觀念
人時時刻刻都在呼吸，空氣中有各類髒污微粒(懸浮微粒)會通過鼻腔進入身體，鼻子就如同濾網一樣擔負過濾髒汙的主要角色，以生理學來說，鼻腔具備有自清功能，會利用鼻腔分泌的鼻水、黏液來沾黏及清除外來之髒污微粒。
但如果髒污微粒數量過大或是鼻腔因為疾病發炎感染，有時會發生鼻子黏膜功能異常、黏膜分泌不足、自清能力下降而無法清除環境髒汙之狀況，這時就可以考慮搭配鼻腔沖洗來改善鼻腔的清理能力。 根據以上的邏輯，我們可以稍微歸納一下哪些狀況下，會建議鼻腔沖洗：
1.民眾覺得鼻腔有黏稠的鼻涕時 （例如因為感冒而出現之急性鼻炎，症狀嚴重而造成身體不適時; 急性鼻竇炎，醫師會建議以非侵入性之洗鼻方式減緩症狀。）
2.慢性鼻炎(鼻竇炎)，代表鼻子自癒及自清功能較差，此時亦會建議患者以洗鼻作為輔助治療。
3.過敏性鼻炎之患者除使用藥物外，亦可使用洗鼻方式為做為輔助，減少過敏原停留在鼻腔的時間，同時幫助排除鼻腔黏稠分泌物而改善症狀。
4.當鼻子功能不足以清潔外來之髒污微粒時，使用洗鼻器洗鼻 （例如清理室內而大量地接觸到灰塵或塵蟎等等）。
5.鼻腔或鼻竇手術後，搭配鼻腔沖洗可清除血塊及結痂以幫助傷口復原。
6.孕婦性鼻炎／鼻涕倒流／因鼻涕倒流而慢性咳嗽患者／鼻腔鼻竇的健康照護
＊＊＊ 台灣鼻科醫學會「鼻腔沖洗衛教手冊2012 年版」提到鼻腔沖洗用於 :
- 有濃稠的鼻涕時 （感冒而鼻涕黏稠時、過敏性鼻炎而鼻涕黏稠時）
- 鼻腔手術後
- 慢性鼻竇炎
- 縮性鼻炎
- 頭頸部放射治療後
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